أرشيف الوسم : تدريب العقل

لأكثر من 12 عام.. رجل ياباني لا ينام سوى دقائق يومياً يزعم الرجل الياباني “دايسوكي هوري”، بأنه لم ينم لأكثر من 12 عاما سوى 30 دقيقة فقط في كل ليلة. ويقول هوري (36 عاماً)، إنه عمد إلى تدريب عقله وجسده على العمل بأقل قدر ممكن من النوم، دون أن يشعر …

أكمل القراءة »