الجمعة , مارس 29 2024

أرشيف الوسم : حياة صحية

خبير يشرح كيف يمكن للناس أن يعيشوا حياة نشطة خالية من الأمراض حتى سن 100

حياة نشطة خالية من الأمراض

كشف خبير في الخلايا الجذعية كيف أن تسخير قوة ترسانة الجسم من الخلايا الجذعية يمكن أن يؤدي إلى تمتع الأشخاص بأنماط حياة نشطة وصحية حتى سن 100 عام. وقال كريستيان درابو، الرئيس التنفيذي لشركة Kalyagen لمكملات الخلايا الجذعية، إنه في حين أن الكثير من التركيز خلال السنوات الأخيرة كان على …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية للتمتع بحياة صحية طوال العمر

نصائح ذهبية للتمتع بحياة صحية طوال العمر

نصائح ذهبية للتمتع بحياة صحية طوال العمر من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري وغيرها، فعليه اتباع خمس نصائح بسيطة في الحياة اليومية. فيكون بإمكان كل شخص العمل بها من أجل حياة حيوية وطويلة. نستعرض معكم خمس نصائح تفيد في الوقاية من الإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »

5 نصائح طبية لحياة صحية بعد الـ30

5 نصائح طبية لحياة صحية بعد الـ30

يحتاج الإنسان بداية كل عقد جديد من حياته، أن يفكر بأولوياته، حيث تتسع مظلة المهام التي تتركز بين العائلة والعمل. واعتبر موقع ”بيست هيلث“ الطبي أن دخول الإنسان في عقده الرابع يفرض عليه التركيز على عادات صحية معينة واتباع نظام غذائي متوازن. تقوية العظام تنعكس ممارسة الرياضة على إمداد الجسم …

أكمل القراءة »

مفتاح التمتع بصحة أفضل والعيش لفترة أطول

مفتاح التمتع بصحة أفضل والعيش لفترة أطول جميعنا يبحث عن طريقة للتمتع بصحة أفضل والعيش لفترة أطول، وتبعاً لبحث جديد فإن المفتاح للحصول على هذه الميزات الرائعة قد يكون تغيير نظامك الغذائي، حيث تشير الدراسة إلى أن استهلاك القليل من البروتين وزيادة استهلاك الكربوهيدرات قد يكون هو المفتاح لتعيش حياة …

أكمل القراءة »