الخميس , مارس 28 2024

أرشيف الوسم : خفض السكر

طرق بسيطة لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي

خفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي

يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم بمرض السكري ومقدمات السكري، وعندما تُترك دون علاج يمكن أن تظهر مضاعفات صحية خطيرة. تعد إدارة نسبة السكر في الدم أمراً حيوياً لرفاهيتك بشكل عام. فيما يلي نستعرض لكم طرق لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي: ممارسة الرياضة بانتظام نظراً لأن جسمك يستخدم …

أكمل القراءة »

مشروب شائع يخفض نسبة السكر في الدم!

مشروب شائع يخفض نسبة السكر في الدم

يرسل داء السكري من النوع 2 إشارة واضحة إلى أن جسمك لا يعالج الأنسولين بشكل صحيح، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم. وعند تجريدك من هذه الآلية، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة. لحسن الحظ، يمتلك جسمك عازلا حاسما: قرارات غذائية معقولة. ويمكن …

أكمل القراءة »

أعشاب لتخفيض السكر

أعشاب لتخفيض السكر

مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تنتج عن اختلال مستويات السكر والأنسولين في الدم، وفي هذا المقال سوف تتعرف على أفضل أعشاب لتخفيض السكر وفوائدها المتعددة، وهل يمكن علاج السكر نهائيًا باستخدام الأعشاب؟ تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي. هل يمكن علاج مرض السكر بالأعشاب؟ قد يعتقد البعض أنه …

أكمل القراءة »

فاكهة شهية بخصائص مضادة للسرطان وتساعد على خفض السكر في الدم!

فاكهة شهية بخصائص مضادة للسرطان

فاكهة شهية بخصائص مضادة للسرطان وتساعد على خفض السكر في الدم! يمكن أن يُعزا متوسط ​​العمر المتوقع إلى حد كبير إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن. ويقول الخبراء إنه يجب تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم، والوجبات الأساسية القائمة على الأطعمة …

أكمل القراءة »

كيف نخفض مستويات السكر في الحالات الطارئة؟

كيف نخفض مستويات السكر في الحالات الطارئة؟

كيف نخفض مستويات السكر في الحالات الطارئة؟ مرض السكري هو حالة صحية استقلابية تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم (أو الجلوكوز). وفي مرض السكري من النوع الأول، تتأثر قدرة جسمك على إنتاج الأنسولين، ويساعد هرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس، الجسم على الاستفادة من سكر الدم؛ لأنه …

أكمل القراءة »

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، …

أكمل القراءة »

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم إضافة إلى تخفيض نسبة سكّر الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون مجموعة …

أكمل القراءة »