أرشيف الوسم : صحتك

ماذا تخبر قوة قبضة يدك عن صحتك؟ يشتمل نظام التمارين الرياضية اللائق لمعظم الأشخاص على الجري للحفاظ على صحة القلب أو رفع الأثقال لبناء العضلات، لكن الأدلة تشير إلى أن هناك شيئاً مهماً قد نتجاهله: قوة قبضة اليد. في الواقع، يرتبط وجود قبضة ضعيفة بضعف إجمالي في القوة البدنية، واحتمال …

8 اشياء تخبرك بها عينك عن صحتك! كشف أطباء العيون عن مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم. ويمكن للتغييرات البسيطة في العين أن تشير إلى مجموعة من المشكلات الخطيرة المتعلقة بالصحة ونمط الحياة، بما في ذلك السكري، والاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والتعرض لأشعة …

ماذا يقول شكل سرتك عن صحتك وشخصيتك؟ وفقًا لنظرية تُسمى OMPHILOMANCY يمكنك معرفة الكثير عن الشخص من خلال تحليل شكل السرة الخاصة به. السرة هي أخر ما تبقى من الحبل السري، وعلى عكس بقية الحبل السري سرة بطنك معك مدى الحياة – لكن ماذا تقول عنك؟ إذا كنت تؤمن بالأساطير …

هذا ما يخبرك به لون شفتيك عن صحتك! كما هو الحال بالنسبة لعينيك التي تعد مؤشراً على حالتك الصحية، هكذا أيضاً لون شفتيك، يمكن أن ينبئك بالكثير عن وضع جسمك الصحي. رغم أن هذا قد يبدو صادماً بعض الشيء، لكن لون شفتيك بالفعل يخبرك بما يدور داخل جسمك فيما يتعلق …

تعرّف على حالتك الصحية من خلال لون بولك يختلف لون البول من شخص لآخر، وتبعاً للحالة الصحية والنفسية للإنسان، وهناك العديد من التدرجات اللونية للبول، يمكن للطبيب المختص أن يستدل من خلالها على الحالة الصحية للمريض. ويوضع إنفوغراف نشره موقع لايف هاك، أهم هذه التدرجات اللونية، وما يشير إليه كل …

7 أشياء عن صحتك تخبرنا يديك عنها الأيدي هي واحدة من أجزاء الجسم الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. ولكن يمكن أن تشير أيضًا إلى بعض المشكلات الصحية. يقول الأطباء أن حالة يديك يمكن أن تكون نتيجة لعدة تغييرات طبية تحدث في مكان آخر في جسمك. وفيما يلي 7 أعراض …

خرافات شائعة تدمر صحتك.. حان الوقت لتجاهلها نسمع كثيرًا عن نصائح متعددة من خبراء التغذية، وما نلبث أن نتبعها حتى يتبين لنا أنها خرافة وتدمر صحتنا، ولأن جسم الإنسان آلية معقدة جدًا، لا بد أن نتعامل معه بحذر شديد، ونتحرى الدقة ونتوخى الحذر قبل اتباع هذه العادات. من هذا المنطلق، …