السبت , أبريل 20 2024

أرشيف الوسم : فوائد المشمش

كنز ثمين تحمله لكم حبات المشمش

كنز ثمين تحمله لكم حبات المشمش

كنز ثمين تحمله لكم حبات المشمش يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية الشهية جداً والتي يتم تناولها طازجة أو كعصائر أو مربيات. وتحتوي هذه الفاكهة على أهم العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتدعم صحته. ومن فوائد المشمش: يعزز صحة القلب وجهاز الدوران. الحماية من التجلطات والسكتات. التقليل من الكوليسترول الضار. المساعدة …

أكمل القراءة »

لو عرفتم فوائد المشمش.. لما توقفتم عن أكله !

لو عرفتم فوائد المشمش.. لما توقفتم عن أكله ! يعتبر المشمش أحد الفواكه المغذية ذات الفوائد العديدة، إذ يحتوي على مضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والالياف الغذائية والعديد العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأشهرها البوتاسيوم وفيتامين c. الفرق بين المشمش المجفف والطازج وقد يختلف المشمش المجفف عن الطازج في قلة …

أكمل القراءة »