أرشيف الوسم : مشروب صحي

مشروب أرجواني يخفض مستويات السكر في الدم خلال 15 دقيقة! يتزايد عبء مرض السكري بشكل أسرع من أي وقت مضى، نتيجة ارتفاع معدلات السمنة. ولكن لحسن الحظ، يمكن إدارة الحالة من خلال تعديلات طفيفة في النظام الغذائي. وثبت أن أحد العصائر التي تتميز بمجموعة واسعة من الصفات الصحية، يخفض مستويات …

مشروب يمكن أن يقلل أعراض التهاب المفاصل المؤلم على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. وفي حالة هشاشة العظام، يمكن لتغييرات نمط الحياة – بما في ذلك الخيارات الغذائية – أن تقلل الألم وتساعد الناس على إدارة حالتهم …

احرص على تناوله.. مشروب سحري ورائج عند الأصحاء إنَّ شرب الماء الدافئ من الليمون الحامض يمدُّ الجسم بالطاقة، ويحسّن البشرة، ويساعد على الهضم، ويزيل السموم من الجسم. وحتى يمنع تشكل الحصوات في الكلى أو يساعد خسارة الوزن. كما يدعم الجهاز المناعي. في هذا الصدد، تؤكد خبيرة التغذية إيزا روبنسون، إنه …

مشروب شهي وصحي.. سموذي أخضر مدعم بالزنك قدمي لأطفالك شراب سموذي أخضر مدعم بالزنك الذي يعتبر من أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في البيت، والغنية بالفائدة الصحية الكبيرة. المكونات : – الموز : 2 حبة (مُقشّر ومُقطّع) – التفاح : 1 حبة (مغسّل ومُقشّر ومُقطّع) – ورق السبانخ : كوب (بيبي …