أرشيف الوسم : مشروب يومي

وجدت دراسة جديدة، أن عشاق القهوة يميلون للعيش أطول من أقرانهم الذين لا يشربون القهوة بشكل يومي، ولديهم قلوب أكثر صحة. وتوصلت الدراسة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يرتبط بعمر أطول. وعند المقارنة مع مشاركين لا يشربون القهوة، ارتبط استهلاك هذا المشروب الشائع …

مشروب يومي شائع قد يؤدي إلى هذا المرض! يمكن أن تشكل بعض القرارات الغذائية الشائعة مخاطر صحية خفية، إذا كنت تبحث عن السيطرة على ضغط الدم، ويمكن للقهوة، وهي مادة أساسية يومية لكثير من الناس، أن ترفع ضغط الدم بسبب محتواها من الكافيين. ويحذر فريق Durham Nephrology Associates الطبي من …

مشروب يومي شائع يمكن أن يرفع ضغط الدم! يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا من المهم عكس القراءة المرتفعة. ويمكن أن تشكل بعض القرارات الغذائية الشائعة مخاطر صحية خفية، إذا كنت تبحث عن السيطرة على ضغط الدم. ويمكن للقهوة – وهي مادة أساسية …

مشروب يومي شائع “يقلل” مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويزيد طول العمر! شهدت القهوة ازدهارا كبيرا على مر السنين مع العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروب الغني بالمضادات والداكن اللون. وقال طبيب القلب الدكتور، ليونارد بيانكو: “بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهاب، كانت …

مشروب يومي يخلّصكم من دهون البطن بسرعة.. اكتشفوه! أثبتت الدّراسات قدرة الشاي الأخضر على المساعدة في خسارة الوزن والتخلّص من دهون البطن إذا تمّ تناوله بشكلٍ يومي. ويُعتمد الشاي الأخضر منذ عدة قرون ضمن النظام الغذائي اليومي بفضل فوائده الصحية، وأظهرت الدراسات أنّ مركبات “الفلافونويد” و”الكافيين” الموجودة في الشاي الأخضر …