أرشيف الوسم : مكملات زيت السمك

هل يجب أن تتناول مكملات زيت السمك ؟.. دراسة تجيب قد تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، لكن المكملات الغذائية لن تساعد، ومعظم الناس لا يأكلون الكثير من الأسماك ، إلا إذا تم تغطيتها بالعجين وتأتي مع رقائق البطاطس، ووجد المسح الوطني …

فوائد مكمّلات زيت السمك مُدهشة… تعرّفوا عليها! تحتوي مكملات زيت السّمك على نوعين من الأحماض الدّهنيّة الأوميغا 3، التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحّية. نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز ما يُمكن أن يؤمّنه تناول مكمّلات زيت السمك من فوائد للجسم. إبطاء حدوث هشاشة العظام إنّ تناول …