الإثنين , ديسمبر 23 2024
شام تايمز

Notice: Trying to get property 'post_excerpt' of non-object in /home/shaamtimes/shaamtimes.net/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/post-head.php on line 73

لماذا لا يمرض البعض أبدًا بينما يصاب آخرون بالمرض دائما؟

شام تايمز

لماذا لا يمرض البعض أبدًا بينما يصاب آخرون بالمرض دائما؟

شام تايمز

لا يعلم الخبراء بالتحديد لماذا يبدو أن بعض البالغين لا يصابون مطلقا بالبرد الشائع أبدا أو غيره من الأمراض. وفيما يلي بعض الأفكار وراء عدم إصابة البعض بالأمراض.

شام تايمز

التمارين: ذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية على موقعها الإلكتروني أن الأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لديهم فرصة قليلة بأن يمرضوا، لأنها من المرجح تساهم في تقوية جهازهم المناعي.

يمكن أن يؤدي الخمول إلى البدانة وتراجع كبير في مستوى خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة الجراثيم مثل البرد الشائع.

وذكرت دراسة نشرتها الدورية البريطانية للطب الرياضي أن الشعور بأنك لائق بدنيا ونشيطا يقلل خطر الإصابة بالبرد بواقع 50 بالمئة تقريبا. وحتى عندما كان المشاركون مرضى، فإن اتباع أسلوب حياة نشيط أفادهم.

وأظهرت الدراسة أن الرياضة تقلل حدة المرض بواقع 41 بالمئة بين هؤلاء الذين كانوا أكثر لياقة و31 بالمئة بين هؤلاء الذين كانوا أكثر نشاطًا.

د ب أ

شام تايمز
شام تايمز