عصير طبيعي ولذيذ يساعدكم في الحصول على بطن مسطح… ما هو؟

عصير طبيعي ولذيذ يساعدكم في الحصول على بطن مسطح… ما هو؟
يحلم الكثيرون بالحصول على بطن مسطح من دون بذل مجهود كبير. واللافت هو أنه يمكن للمرء اللجوء الى المكونات الطبيعية لتحقيق هذا الهدف.
من هذا المنطلق، سنعرض عليكم وصفة عصير البابايا والقرفة
لتحضير هذا العصير تحتاجون إلى:
– نصف كوب من قطع البابايا
– نصف كوب من العصيدة الخالية من الغلوتين وهي مزيج من الدّقيق المخلوط بالماء مع مُحلٍّ)
– نصف كوب من الماء أو من حليب اللوز
– ربع ملعقة طعام من القرفة
طريقة تحضير العصير:
قوموا بمزج المكوّنات كافة باستخدام الخلاط حتى تحصلوا على مزيج ناعم جداً. ضعوا الأخير في كوب مع القليل من العسل.
يمكن شرب هذا العصير كل صباح قبل الفطور، إذ يمنح الطاقة ويسرّع عملية الأيض. كما يحفّز عملية حرق الدهون خصوصاً في منطقة البطن وينظّف الأمعاء من البقايا الضارة.