يُنقص الوزن ويبني العضلات.. ماذا تعرفون عن “ماء البروتين”؟

يُنقص الوزن ويبني العضلات.. ماذا تعرفون عن “ماء البروتين”؟

عندما يصبح الطقس أكثر دفئاً، قد يكون من الصعب عليك التخلي عن المنتزهات والشواطئ والتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين وتخفيض الوزن.

ولحسن الحظ فقد طُرح في الأسواق البريطانية مؤخراً منتج يساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال. ويتمثل هذا المنتج في عبوة من المياه التي تحتوي على كمية من البروتين.

ويحتوي هذا الشراب الطبيعي على بروتين مصل اللبن، الذي يوفر أعلى نسبة من البروتين للحفاظ على صحتك وطاقتك طوال النهار.

ومن المعروف بأن مصل اللبن يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ويساعد على بناء العضلات وتحطيم دهون الجسم، إضافة إلى كونه مضاداً للأكسدة والفيروسات ويساهم بفعالية في تعزيز مناعة الجسم.

وقد أظهرت الدراسات بأن استبدال المصادر الأخرى من السعرات الحرارية ببروتين مصل اللبن، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يساعد على فقدان حوالي 4 كيلو غرامات شهرياً.

ويأتي منتج ماء البروتين الجديد بعدة نكهات منها نكهة الكريب فروت، والتوت البري، وجوز الهند، والمانغو، وفق ما نقلت صحيفة ديلي ستار البريطانية.