تعرف على الشاي الأبيض وفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى

تعرف على الشاي الأبيض وفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى

مما لا شك فيه أن الشاي من المشروبات التي تتمتع بشهرة واسعة وصيت عريض علي المستوي المحلي والعالمي وخصوصا في مصر فهو المشروب الوحيد الذي لا يختلف عليه أحد فالكل يحبه ويعشق تناوله حتي أن الأمر وصل إلي حد عدم تخيل حياتك بدون تناول كوب أو أكثر من الشاي يوميا

وتتعدد أنواع الشاي فهناك الشاي الأخضر وهناك الشاي الصيني الاسود وكل تلك الأنواع تتمتع بالمذاق الطيب والطعم اللذيذ علاوة علي ذلك فهي تعتبر منجم فوائد في حد ذاتها ومن أهم فوائد الشاي العمل علي حرق الدهون بكفاءة عالية وبأمان تام كما يعمل على تحسين وسرعة عملية التمثيل الغذائي ويساهم بشكل فعال في علاج بعض الأمراض الخطيرة كالسمنة المفرطة وأمراض القلب ومرض السكر ويساعد في رفع معدل ضغط الدم

ولكن هل سمعت من قبل عن مايسمي بالشاي الأبيض ؟

غالبا ستكون الإجابة لا فذلك النوع من الشاي نادرا ما تكون قد سمعت عنه أو حتى تذوقته

الشاي الأبيض هو نوع من الشاي وهو نادر جدا وترجع تسميته بالشاي الأبيض لأن البراعم تكون مغطاه بشعيرات بيضاء ناعمة وحريرية ويتم جمع تلك البراعم وتجفيفيها في ضوء الشمس بعد تمام نضجها ب48 ساعة

يتميز الشاي الأبيض بأن لونه فاتح جدا جدا وعلي الرغم من لونه الفاتح الشفاف إلا أن له العديد من الفوائد الذهبية التي تعود علي الصحة بنفع كبير حيث يعمل الشاي الأبيض علي تأخير ظهور التجاعيد علي الوجه ومنع العجز المبكر كما أنه يحتوي على نسبة لا بأس بها من مضادات الأكسدة والتي تعمل كعامل وقائي من مرض السرطان

يعتمد خبراء الحميات الغذائية على الشاي الأبيض كعامل لإنقاص الوزن حيث يعمل على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون والشحوم التي تضر بالجسم بطريقة آمنة وفعالة