اكتشف أسباب وعلاجات النغزات الصدرية

اكتشف أسباب وعلاجات النغزات الصدرية

يشعر بعض الأشخاص بآلام في منطقة الصدر تكون على شكل الوخز أو النغزات أو تشبه الصدمات الكهربائية الخفيفة. والجدير بالذكر أن هذا النوع من النغزات ممكن أن يصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، كما أنه من الممكن أن يكون خطيراً أو عرضياً. لذلك سنشرح لك في السطور التالية أسباب نغزات القلب وعلاجاتها.

أسباب نغزات الصدر

ممكن أن تترافق نغزات الصدر مع أعراض أخرى مثل الغثيان أو الدوار أو الصعوبة في التنفس، أما أسبابها فهي كالتالي:

– الارتخاء في صمام القلب الميترالي.

– التوتّر والضغوط اليومية الشديدة.

– الضعف أو الخلل في عمل عضلة القلب، أو إصابتها بالالتهاب.

– تصلب الشرايين التاجي أو الانسدادات في الشرايين.

– نقص التروية في القلب وعد وصول الأوكسيجين إلى خلايا القلب وأنسجته بشكل كافٍ بسبب الإضطرابات في الدورة الدموية.

– التغيرات الهرمونية، وهذه الحالة تكثر عند الفتيات والنساء.

– التدخين ومشاكل الرئتين، وكثرة التعرض للهواء الملوّث واستنشاقه.

التشخيص

من الضروري اكتشاف الأسباب المؤدية للإصابة بنغزات الصدر، لذلك يجري الطبيب التخطيط للقلب إضافة إلى الإيكو وفحص نسبة التعب الذي يصاب به القلب عند القيام بأي جهد بدني، وفحوصات أخرى يمكنه من خلالها تحديد العوامل المؤدية إلى الشعور بالنغزات.

طرق العلاج

إذا كان السبب مرتبطاً بمرض أو مشكلة في القلب يصار إلى معالجتها بالطريقة المناسبة، إن عن طريق الأدوية أو التنظير أو غيرها من الأساليب المعتمدة لمعالجة القلب.

أما إذا كان القلب سليماً فتكون الحلول كالآتي:

– الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي وعن الهواء الملوّث لحماية الرئتين من أضرار استنشاق الهواء غير النظيف.

– الابتعاد عن القلق والتوتّر، ومحاولة الحصول على أقساط من الراحة كلما أمكن.

– ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على التخلص من التوتّر ومن الطاقة السلبية، كما ويمكن ممارسة اليوغا ورياضات التأمل التي تساعد على الإسترخاء.

– الالتزام بنظام غذائي صحي مفيد لصحة القلب والغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.