هذه هي الزيوت المُفيدة لصحّة القلب!

هذه هي الزيوت المُفيدة لصحّة القلب!

تُشيرُ البحوث إلى أن الزيوت الأساسيّة التي يتمّ تقطيرها من الزهور والجذور والنباتات، يُمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحّة القلب والأوعية الدّمويّة.

ومن أبرز الزيوت المعروفة هي:

الكافور، اليانسون و البابونج.

وأوضح أن باحثًا في جامعة تايبيه الطبية، توصّل إلى أنّ التعرّض الطويل الأمد للزيوت الأساسية يُمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدّمويّة، كما وجد الباحثون أنّ الزيوت الأساسيّة ساعدت على خفض معدل ​ضربات القلب​ وضغط الدم، كما أن بعض الانواع الأخرى من الزيوت الطيّارة، تُساعد بدورها في الحفاظ على صحة القلب، نذكر منها:

زيت اللافندر: استنشاقه يُمكن أن يُساعد على التخلّص من السعال والازدحام.

زيت البابونج: مُنشّط هضمي، ومُهدّئ، ومضاد للحساسيّة ومُطهر، وجميع هذه الصفات تجعله واحدًا من أفضل الزيوت، مع عدد من الفوائد الصحيّة الأخرى. ومن اهم الوصفات المتعلقة بزيت البابونج،ان وضع ما بين قطرتين أو ثلاث قطرات منه في وعاء مليئ بالماء الساخن، واستنشاقه، يساعد على تحسين صحّة القلب والأوعية الدمويّة.

“THE HEALTH “