اضطراب نظم القلب.. الأعراض والأسباب والوقاية

اضطراب نظم القلب.. الأعراض والأسباب والوقاية

تحدث مشكلات نظم القلب (اضطراب نظم القلب) عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي تنسق نظم قلبك على نحو صحيح؛ الأمر الذي يسبب خفقان القلب على نحو سريع جدًا، أو بطيء جدًا أو غير منتظم.

قد يبدو اضطراب نظم القلب كأن هناك خفقان في القلب أو تسارع في نبضاته، وقد يكون غير ضار. ومع ذلك، قد تتسبب بعض أنواع اضطرابات نظم القلب في علامات وأعراض مزعجة وقد تصل إلى حد تهديد الحياة في بعض الأحيان.

يمكن لعلاج اضطراب نظم القلب السيطرة على نبضات القلب السريعة أو البطيئة أو غير المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك، حيث أن اضطراب نظم القلب المزعج غالبًا ما يصبح أسوأ — أو حتى يحدث نتيجة — لضعف القلب أو تلفه، فقد تتمكن من الحد من خطر اضطراب نظم القلب عن طريق تبني نمط حياة صحي للقلب.

الأعراض

قد لا يسبب اضطراب نظم القلب أي علامات أو أعراض. في الواقع، قد يكتشف طبيبك أنك مصاب باضطراب نظم القلب قبل أن تكتشف أنت ذلك، خلال الفحص الروتيني. ومع ذلك، العلامات والأعراض التي يمكن ملاحظتها لا تعني بالضرورة أنك تعاني مشكلة خطيرة.

قد تشمل أعراض نظم القلب الملحوظة ما يلي:

خفقانًا في صدرك
ضربات قلب متسارعة (تسرع قلبي)
ضربات قلب بطيئة (بطء القلب)
ألم الصدر
ضيق النفس
الدوار أو الدوخة
التعرق
الإغماء أو ما يشبه الإغماء

متى تزور الطبيب

قد يؤدي عدم انتظام ضربات القلب إلى الشعور بدقات نبض سابقة لأوانها أو إضافية، أو قد تشعر بأن قلبك يتسابق أو ينبض ببطء شديد. وقد تكون العلامات والأعراض الأخرى ذات صلة بقلبك الذي لا يضخ بشكل فعَّال بسبب سرعة أو بطء ضربات القلب. وهي تشمل ضيق في التنفس، أو ضعف، أو دوخة، أو دوار، أو إغماء أو شبه إغماء، وألم في الصدر أو عدم راحة.

الأسباب

هناك العديد من الأشياء التي قد تؤدي إلى اضطراب نُظم القلب أو تسببه، ومنها ما يلي:

حال حدوث نوبة قلبية
تندب أنسجة القلب نتيجة لأزمة قلبية سابقة
تغييرات بنية القلب، مثل اعتلال عضلة القلب
انسداد شرايين القلب (مرض الشريان التاجي)
ارتفاع ضغط الدم
الغدة الدرقية مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية)
خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)
التدخين
شرب الكثير من الكحول أو الكافيين
تعاطي المخدرات
الضغط النفسي
بعض الأدوية والمكملات، بما في ذلك أدوية البرد والحساسية دون وصفة طبية والمكملات الغذائية
داء السكري
انقطاع النفس النومي
العوامل الوراثية

من المهم أن تتبع نمط حياة صحيا لتجنّب الإصابة باعتلال نظم القلب وللحدّ أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب. يتضمّن نمط الحياة الصحي ما يلي:

اتباع نظام غذائي صحي للقلب
زيادة معدل نشاطك البدني
تجنب التدخين
الحفاظ على وزن صحي
الحد من الكافيين والكحول أو تجنبهما
تقليل التوتر، حيث يمكن أن يتسبب التوتر والغضب الشديدين في مشكلات في إيقاع ضربات القلب
استخدم الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية بحذر، لأن بعض أدوية البرد والسعال تحتوي على منشطات قد تؤدي إلى تسرع في إيقاع ضربات القلب