بمكونات منزلية بسيطة.. 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم

بمكونات منزلية بسيطة.. 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم

تظهر قرح الفم في الغالب بسبب الإجهاد أو الحالة النفسية للفرد، ودائمًا ما تكون مزعجة للغاية، ويكون لونها أبيض وبداخلها التهاب يميل إلى اللون الأصفر، ونستعرض لكم 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم.

1- أوراق الحلبة

– وفقًا للأبحاث، تستخدم أوراق الحلبة في علاج الأسنان كمسكن فعال، وتساعد على التخلص من مشاكل اللثة والقرح، وتعطي لجسم فيتامينات ومعادن تشمل الريبوفلافين والحديد والزنك، وفيتامين ج، وكالسيوم، والكاروتين، والفوسفور.

– يمكن وضع ملعقة صغيرة من الحلبة في كوب واحد من الماء البارد واستخدامه كمضمضة.

2- مضمضة بالماء الدافئ والملح

– الملح من المواد التي تستخدم كمطهر طبيعي خصوصًا في قرح اللثة.

– نصف كوب من الماء الدافئ مع وضع الملح، ومضمضة لمدة 30 ثانية.

– ستعاني من الآلام في البداية ولكن الملح يساعد على الشفاء بشكل سريع.

3- أوراق الريحان

– الريحان من أكثر الأعشاب التي تضيف نكهة لذيذة على أطباق البيتزا والمكرونات وعمل الصلصات.

– وأثبتت الأبحاث أن الريحان يمنع العدوى ويساعد على التخلص من قرح الفم واللثة.

– نضيف الأوراق الطازجة من الريحان إلى وجباتك، أو امضغ على الأوراق بين الوجبات.

4- تناول الزبادي

– يحتوي الزبادي على البكرتيا النبتة الفموية، والتي تعالج قرح المعدة.

– تعمل هذه البكتريا النبتة الفموية على تحسين صحة المعدة والأمعاء.

– ويساعد الزبادي على تهدئة القرح وهو من المأكولات الخفيفة في حالة عدم الرغبة في تناول الأطعمة.

5- صودا الخبز

– صودا الخبز من الأحماض القلوية التي تساعد على التخلص من قرح اللثة.

– تحتوي صودا الخبز على مواد مضادة للبكتريا التي تساعد على التخلص من كافة المكروبات والعدوى.

– ملعقة صغيرة منها في نصف كوب ماء دافيء والمضمضة جيدًا ثم شطف الفم جيدًا بالماء.