الأربعاء , أكتوبر 28 2020
وصفات عشبية للتخلّص من مرض الكوليسترول

وصفات عشبية للتخلّص من مرض الكوليسترول

وصفات عشبية للتخلّص من مرض الكوليسترول

من المعروف للجميع ان ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم يعد من الأعراض الخطيرة على صحة الإنسان والتى يترتب عليها مشاكل عديدة لذا من المهم جدا إبقاء مستوى الكوليسترول فى الدم عند الحد المعقول لتلافى العديد من المشاكل الصحية.

والكوليسترول عبارة عن مادة لينه أشبه بالشمع موجودة فى خلايا الدم ولها عدة فوائد مثل إنتاج اغشية الخلايا وتحفيز الجسم على إنتاج بعض الهرومونات كما أنها تساعد الجسم فى امتصاص فيتامين D الا انه إذا زادت نسبة هذه المادة فى الجسم فإنها تبدأ فى التراكم فى الشرايين وبالتالى تمنع تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الهامة كالقلب مثلا ما يؤدى إلى مشاكل صحية فإذا كنت ممن يتبعون
أسلوب حياة غير صحى بحيث انك تعشق الاكل الدسم والملىء بالسكريات ولا تمارس اى نوع من الرياضة فإنك ستصبح أكثر عرضه لارتفاع الكوليسترول فى الدم لذلك أتيت لكم بالاعشاب الاتية:-

– الوصفة الاولى:-
100جرام شاى أخضر
10جرام كركم
10جرام ينسون
يطحن الجميع جيدا ويخلط ويوخذ منه معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت الفطور ووقت السحور

الوصفة الثانية :-
50جرام حلبه حصى
20جرام نعناع
10جرام قرفت
يطحن الجميع جيدا ويخلط ويؤخذ منه معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت الفطور ووقت السحور

الوصفة الثالثة:-
50جرام ورق الخرشوف
10جرام بذر البنجر (الشمندر)
يطحن الجميع جيدا ويؤخذ منه معلقة كبيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت السحور مرة واحدة فقط فى اليوم

الوصفة الرابعة:-
50جرام بذر البنجر (الشمندر)
10جرام نعناع
10جرام بذر الكتان
يطحن الجميع جيدا ويؤخذ معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب مرتين وقت الإفطار ووقت السحور

الوصفة الخامسة :-
100جرام بذر البرسيم
100جرام الشوفان
20جرام كركم
يطحن الجميع ويؤخذ معلقة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل او سكر النبات وتشرب مرة واحدة بالسحور

اقرأ أيضا: يجب تجنبها… أسوأ 10 أطعمة ومشروبات تدمر جهاز المناعة

شاركنا تعليقك على هذه المقالة في صفحتنا على موقع فيسبوك