5 تدريبات “يوغا” سحرية لتحسين الدماغ والمزاج وتعزيز الجهاز التنفسي

5 تدريبات “يوغا” سحرية لتحسين الدماغ والمزاج وتعزيز الجهاز التنفسي

تعد رياضة “اليوغا” إحدى الممارسات السحرية، التي يمكنها تعزيز كفاءة الدماغ وتحسين المزاج وتعزيز الجهاز التنفسي.

ولفت تقرير منشور في موقع “تايمز نيوز ناو” إلى أن “الدماغ” هو الجهاز السحري، الذي يمكّن الإنسان من القيام بأعمال مذهلة وخارقة وخارجة عن المألوف، لذلك يضع عدد كبير من الخبراء أولوية قصوى للحفاظ على سلامته ورفاهيته.

اقرأ ايضا: هل تملك غمازة في الذقن.. إذاً إقرأ هذا الخبر

شكراً لكم لمشاركة هذا المقال.. ضع تعليقك في صفحتنا على موقع فيسبوك