تنميل الأطراف و حكة الجلد لدى مريض السكري.. اليك العلاج

هناك العديد من المشاكل التي يعاني منها مريض السكري و منها تنميل الأطراف و الحكة ، نتيجة لوجود التهاب بالأعصاب الطرفية والإصابة بالعدوى الفطرية، وسوف نناقش في هذا المقال كل منهما وكيفية التعامل معهما.

يحدث تنميل الأطراف نتيجة لالتهاب الأعصاب السكري ، و التهاب الأعصاب السكري يحدث نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث يؤدي ارتفاع السكر إلى اعتلال الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم .

التعرض لفترات طويلة من ارتفاع السكر في الدم من الممكن أن يسبب تلفا في الأعصاب الطرفية الحساسة ، لأنه يضعف جدران الشعيرات الدموية التي تغذي الأعصاب ، كما يعمل أيضا على إضعاف قدرة الأعصاب على نقل الإشارات العصبية فتبدأ الأعراض في الظهور و تشمل ( الألم ، الخدر ، و التنميل ).
هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من احتمالية حدوث التهاب الأعصاب مع مرض السكري منها زيادة الوزن ، و التدخين ، و تناول الكحوليات و وجود العامل الوراثي .
علاج تنميل الأطراف الناتج عن الإصابة بالسكري

يهدف العلاج إلى عدم تطور المرض ، و تقليل الأعراض عن طريق :

السيطرة على نسب السكري في الدم ثابتة .
ممارسة الرياضة ، حيث تعمل على زيادة الدم الواصل للقدمين و بالتالي يقل التنميل.
اتباع حمية غذائية منخفضة السكريات و الدهون .
الاهتمام بالقدم جيدا ، و البعد عن مصادر العدوى .
بعض الأدوية قد تكون مفيدة في بعض الحالات مثل : الأدوية المضادة للاكتئاب أو مضادات السيروتونين .

يشكو أغلب مرضى السكري من الحكة أيضا ، و تحدث نتيجة للعدوى الفطرية التي تصيب الجلد ، فمريض السكري يعاني من ضعف المناعة مما يؤدي لزيادة فرص الإصابة بالعدوى ، كما أن ارتداء الأحذية لفترات طويلة يعمل على تعرق القدمين ، و بالتالي تكون البيئة مناسبة لنمو الفطريات و تحدث الحكة . و الحكة قد تؤدي لحدوث بعض المشاكل المتمثلة في جفاف الجلد ، و تشققه و بالتالي سرعة انتشار العدوى .
كيف تحمي قدميك من العدوى الفطرية ؟

للوقاية من الإصابة بفطريات القدم إليك بعض الخطوات :

عند الإصابة بمرض السكري يتطلب منك الأمر الاهتمام بصحتك جيدا عن طريق تناول العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب المعالج ، مع الاهتمام بممارسة الرياضة و اتباع النظام الغذائي السليم .
فحص القدم جيدا للتأكد من عدم وجود احمرار أو تشقق بالجلد .
الاهتمام بالقدم جيدا عن طريق غسل القدم يوميا بالماء الدافئ ، مع تجنب وضع القدم في الماء لفترات طويلة .
تجفيف القدم جيدا ، و خاصة منطقة بين الأصابع .
بعد الاستحمام يفضل استخدام الصنفرة لإزالة الجلد الميت ، لمنع نمو الفطريات على الجلد .
بالنسبة للأظافر عليك الاهتمام بتقليمها أسبوعيا ، و لكن عليك تجنب تقليم جانبي الأظافر .
اختيار الأحذية المناسبة المصنوعة من مواد لينة مثل الجلد ، و اختيار الأحذية المغلقة .

تجنب المشي حافي القدمين ، و تجنب ارتداء الصنادل المفتوحة .
ارتداء الجوارب المناسبة ( المصنوعة من القطن ) و يفضل ارتداء الجوارب ليلا إذا كنت تشعر بالبرودة .
عدم استخدام الصابون ذو الروائح النفاذه حيث يساعد على تهيج الجلد ، و سرعة انتشار العدوى بين الأصابع .

و في النهاية نؤكد أنه لا يوجد مفتاح سحري لتجنب المشاكل المرتبطة بالإصابة بداء السكري سوى السيطرة على معدلات السكري في الدم ثابتة .

اقرأ أيضا: تعرف إلى أهم الفيتامينات في الشتاء