فوائد لا يمكن تصورها لهذه الوصفة على معدة فارغة يومياً

فوائد لا يمكن تصورها لهذه الوصفة على معدة فارغة يومياً

إنّ خليط الحليب والعسل هو أكثر من كونه مشروب مفيد. إنّه مشروب سحري وخارق. وذلك بسبب فوائد الكبيرة والمدهشة على صحة الإنسان. حيث يوصي الأطباء بتناوله يومياً على معدة فارغة.

تعرّفوا إلى أبرز فوائده. وهي كما يلي:

1- يعالج كالإمساك والهضم .

2- يساهم في تقوية العظم، فالحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم. والعسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.

3- يعالج السعال. فيحارب البكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر إلى خارج الجسم.

4- يزيل التورم والاحتقان في الحلق. ويخفف من الكحة.

5- يزيد البيكتريا النافعة في المعدة.

6- يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر “الكورتيزول” في الجسم.

7- يهدّئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.

8- يحتوي على مضادّات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم.

اقرأ أيضا: من بينها عصير الفواكه.. 5 مشروبات تدمر جسمك