رغم فوائده.. 5 مخاطر قد لاتعرفها عن زيت الزيتون

رغم فوائده.. 5 مخاطر قد لاتعرفها عن زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون منجم من الفوائد المفيدة لصحة الإنسان. لغناه بأحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.

فيما قد يسبب زيت الزيتون بعض الآثار الجانبية لمستخدميه:

1- الحساسية

قبل دهن البشرة أو الشعر بزيت الزيتون. يجب وضع القليل منه على سطح الجلد والانتظار لمدة 15 دقيقة، وإذا تعرض للاحمرار أو شعرت بالحكة، فهذا يعني أنك تعاني من حساسية اتجاه أحد مكوناته.

2- الحمل والرضاعة

يفضل الاكتفاء بطهي الطعام به وعدم استخدامه كدهان موضعي للبشرة أو الشعر.

3- انخفاض سكر الدم

يجب على مرضى السكري الحذر من زيت الزيتون، لأنه يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر بالدم وقد يتفاعل مع بعض الأدوية. مما يعرضهم لخطر الإصابة بغيبوبة السكري.

4- انخفاض ضغط الدم

الإفراط في تناوله، قد يتسبب في انخفاض الضغط بشكل حاد. بالإضافة إلى تداخله مع بعض الأدوية.

وعليه، ينبغي على مرضى الضغط المرتفع أن يستهلكوا زيت الزيتون بكمية معتدلة وألا يتناوله بعد الأدوية مباشرة. مع مراعاة قياس الضغط بشكل دوري، لتجنب التعرض لأي أضرار.

5 – الطفح الجلدي عند الرضع

تعتمد بعض الأمهات على زيت الزيتون، كدهان موضعي، لعلاج الالتهابات الجلدية عند الرضع، الناتجة عن الحفاض. نظرًا لقدرته على ترطيب البشرة وتهدئة الاحمرار.

ومع ذلك، يجب على الأم أن تتأكد في البداية أن زيت الزيتون عالي الجودة قبل تطبيقه على جلد طفلها. لأن الأنواع الرديئة تحتوي على مركبات تثير الحساسية عند الأطفال.

اقرأ أيضا: الوضعية الأفضل للجسم خلال النوم