الثلاثاء , مايو 11 2021
اختبر صحة قلبك من خلال هذه التجربة البسيطة

اختبر صحة قلبك من خلال هذه التجربة البسيطة

اختبر صحة قلبك من خلال هذه التجربة البسيطة

يعتبر القلب من الأعضاء الحيوية التي ينبغي فحصها بشكل دوري، للاطمئنان على صحته والكشف عن المشكلات التي يعاني منها والحصول على علاج مناسب لها قبل أن تتفاقم وتصبح أمراضاً مزمنة.

وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يشعر بعض الأشخاص بالذعر من زيارة عيادات الأطباء، باعتبارها من الأماكن التي تستوطن بها العدوى.

وفي هذا الصدد، اقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن الاعتماد عليها، للوقوف على الحالة الصحية للقلب، ألا وهي “قياس الوقت المستغرق في صعود السلم”.

إذا احتاج الشخص أكثر من دقيقة ونصف للوصول إلى الطابق الرابع، فهذا دليل على أن قلبه يعاني من مشكلة ما، وعليه زيارة الطبيب، بحسب الدكتور خيسوس بيتير.

وأضاف بيتير: “ولكن إذا استطاع الشخص أن يصعد للطابع الرابع في غصون دقيقة واحدة، دون الشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فهذا مؤشر قوي على أن قلبه يتمتع بصحة جيدة”.

ومع ذلك، أكد الأطباء أن هذه الطريقة لا تغني عن فحوص القلب التي يجب الخضوع لها بشكل سنوي، نظراً لدقتها في تشخيص الأمراض الوعائية.

إقرأ أيضاً :  بعيداً عن الأدوية.. عصائر طبيعية لتعزيز مناعتك

اقرأ أيضا: ودعوا العوامل المسببة للشيخوخة بتناول حبّة فقط من هذا المكوّن يومياً