تحميك من الجلطة الدماغية.. احرص على تناول هذه الثمرة

تحميك من الجلطة الدماغية.. احرص على تناول هذه الثمرة

أعلن الدكتور ميخائيل غينزسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن تناول الفراولة يساعد على تخفيض خطر الإصابة بعدد من الأمراض بما فيها السرطان.

ويشير الخبير، إلى أن الأورام تظهر عادة كرد فعل لالتهابات خفيفة المسار، لذلك فإن المواد الغذائية التي تساعد على مكافحتها تخفض من خطر تطورها إلى أورام، بحسب ما أورد موقع روسيا اليوم.

ويقول موضحاً: “تحتوي الفراولة على عوامل تمنع نمو أوعية دموية جديدة، وهذه تسمى عوامل إبطاء عملية تولد الأوعية (تكوّن أوعية دموية جديدة)”.

ويضيف: “بفضل هذه الخاصية، فإن للفراولة تأثير مضاد لنشوء الأورام، ولذلك هي مفيدة للوقاية من سرطان المعدة والأمعاء”.

ويشير الخبير، إلى أن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية الناعمة والخشنة، ما يقلل من خطر احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.

ويقول: “إن تطبيع استقلاب الكوليسترول، هو أحد تأثيرات الألياف الغذائية”.

ويضيف موضحاً: “تساعد الفراولة على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار وعلى رفع مستوى الكوليسترول الجيد، كما أنها تساعد على تعزيز منظومة المناعة لاحتوائها على نسبة جيدة من حمض الأسكوربيك والكاروتينات”.

اقرأ أيضا: وصفة الأسبرين بمفعول البوتوكس.. لإخفاء تجاعيد البشرة والخطوط