الإثنين , يناير 30 2023
لما لا تحقق حميتك الغذائية هدفها

لما لا تحقق حميتك الغذائية هدفها؟.. تعرّف على السبب

لما لا تحقق حميتك الغذائية هدفها؟.. تعرّف على السبب

يحلم معظم الناس بالحصول على جسم مثالي، مما يدفعهم لاتباع حميات غذائية. ولكن ذلك لا يجدي نفعاً، فالفشل في الحمية من الأمور المحزنة للكثيرين.

وأوضح خبراء التغذية، الأسباب الحقيقية التي يمكن أن تكون وراء عدم جني الحمية ثمارها. والوصول إلى الجسم المثالي. وفقاً لموقع جريدة الدستور.

اضطراب الغدة الدرقية

يمكن أن يؤدي اضطراب الغدة الدراقية، إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى عدم الانتفاع بأي حميات غذائية. لذا عليك فحص الغدة الدرقية لاتخاذ الدواء المناسب.

مرض السكري

كونك مصاب بمرض السكري يعني أن جسمك أصبح مقاوماً للأنسولين. وهذا يمكن أن يظهر على محيط الخصر، ولكن باقي الجسم سيحتفظ بوزنه.

اختلال توازن الغدد الصماء

يمكن أن تلعب الهرمونات الأخرى دوراً سلبياً مع جسمك، مثل هرمون “الأدرينالين” الذي تنتجه الغدد الكظرية. فالكثير من هذا الهرمون يتسبب في الخمول وعدم استجابة الجسم لأي أنواع الحميات.

اقرأ أيضا: اليكم فوائد بذور الليمون لن تصدقوها