السبت , يونيو 19 2021
. احذروا إذاً تناول الفجل

هل تعانون من هذا المرض.. احذروا إذاً تناول الفجل

رغم فوائده الصحية والطبية الكثيرة، قام خبير تغذية روسي بتبيان أضرار تناول الفجل لفئة معينة من الناس.

ويعمل الفجل على مد الجسم بالعناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات ومضادات الالتهاب.

كما ويساهم الفجل في تخفيف سرعة نمو السرطان، وإبطاء عملية الشيخوخة.

وحذر الطبيب من تنـاول الفجل للذين يعانون من قرحة المعدة والتهابها وأمراض الجهاز الهضمي.

حيث يحتوي الفجل على مركبات إيثرية ومرارة، تسبب تهيج الغشاء المخاطي للمعدة. وقد تسبب تفاقم الحالة الصحية.

ويفضل تنـاول الفجل بعد الأكل في هذه الحالة، وبخاصة بجانب الزيت أو اللبن.

وينصح الخبير، كل من يعاني من انخفاض حموضة المعدة، بتناول الفجل على الريق، لتحسين إفراز عصير المعدة وعملية الهضم.

اقرأ أيضا: الملح ليس فقط “الموت الأبيض”

إقرأ أيضاً :  لهذا السبب هناك أشخاص يأكلون كثيراً ولا يسمنون!