علامة في قدمك تشير لإصابتك بمرض خطير.. تعرف إليها

علامة في قدمك تشير لإصابتك بمرض خطير.. تعرف إليها

عادة ما تمر عملية ارتفاع الكوليسترول دون أن يلاحظها أحد بسبب نقص الأعراض.

وارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك الكثير من الشحوم الثلاثية في مجرى الدم، ويشير عادةً إلى انخفاض كثافة البروتين الدهني والذي يمكن أن يسد الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ومع ذلك، فإن مستويات الشحوم الثلاثية المرتفعة باستمرار تسبب تغيرات ملحوظة في وتر العرقوب. ويؤدي إلى ترسبات صفراء في الأوتار السفلى.

كما يتراكم في الأوعية الدموية. بسبب التقارب الكيميائي الحيوي بين الكوليسترول والكولاجين الموجود في الأوتار، يترك الكوليسترول مجرى الدم ويلتصق بالأوتار، وخاصة العرقوب . ويصبح أكبر وأصعب ويسبب التهابًا يقوض في النهاية السلامة الهيكلية للوتر… تعرف هذه العملية طبياً باسم الورم الأصفر الأصفر.

يقول أليكس سكوت، الأستاذ المساعد في العلاج الطبيعي الذي كان يدرس الأوتار لمدة عشر سنوات، إن ورم الأوتار الأصفر يمكن أن يكون معطلًا إلى حد كبير، ما يجعل المشي مؤلمًا.

ويعد تقليل تناول الدهون المشبعة واستبدالها بالدهون غير المشبعة طريقة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

اقرأ أيضا: خطيرة حد الوفاة.. هذه الأطعمة أضرارها لا تخطر على البال