الأربعاء , يناير 19 2022
فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا وفقدان حاستي الشم والتذوق.

فوائد الزنك

-يسهم الزنك في صحة الجلد ونمو الخلايا والأنسجة، فضلًا عن إنتاج البروتين.

-الوقاية من الأمراض المزمنة، خاصًة ارتفاع ضغط الدم والسكري

-زيادة سرعة التئام الجروح.

-الوقاية من الإسهال المزمن.

-الوقاية من هشاشة العظام.

-علاج فعال للأمراض الجلدية.

-المساعدة في عملية التمثيل الغذائي.

-الحماية من فقدان البصر، نتيجة الإصابة بالضمور التنكسي البقعي مع تقدم العمر.

– يسهم في نمو الجنين، ونقص الزنك يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة.

-وللرجل الوقاية من مشكلات الخصوبة والمشاكل الجنسية، حيث يزيد من فرص التوازن الهرموني، ويساهم في الحفاظ على الصحة الجنسية.

-تكوين الجهاز العصبي المركزي وتطوره.

-التقليل من ظهور حب الشباب التقليل من الالتهابات التي تظهر على سطح الجلد وفروة الرأس.

-يلعب الزنك دورًا هامًا في إعادة الشعر المتساقط من الجذور.

اقرأ أيضا: طبيب يكشف طريقة منع تشكل حصوات الكلى

إقرأ أيضاً :  مادة غذائية مفيدة لتنظيف الأمعاء