علاج حصى الكلى بالليمون: هل هو ممكن؟

يتساءل الكثيرين عن إمكانية علاج حصى الكلى بالليمون؟ وفي الحقيقة يمكن استخدام عصير الليمون لتفادي تكون حصوات جديدة.

إذ تتكون حصى الكلى بسبب تشبع البول بالأملاح، وعدم وجود الكمية الكافية من المواد المانعة للحصى، مثل السترات (Citrate)، لذا عادةً ما يصف الأطباء سترات البوتاسيوم (Potassium citrate) للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى، كما ينصحون بتناول عصير الليمون كونه غني بالسترات أيضًا.

يعمل عصير الليمون على زيادة كمية السترات في البول، ما يؤدي إلى التخفيف من حصى الكلى، وبالرغم من أن فعاليته ليست كفعالية سترات البوتاسيوم، إلا أنه بديل ممتاز لمن يحبذون الطرق الطبيعية للعلاج.

والجدير بالذكر هنا أن عصير الليمون وحده لا يكفي لعلاج حصى الكلى، إذ يجب اتباع نظام غذائي صارم لمنع تكون الحصى، وبالتالي قد يتم الحصول على النتائج المرجوة، لكن ذلك لا يلغي استشارة الطبيب فهي مطلوبة قبل تجربة العلاج.

كيف يمكن علاج حصى الكلى بالليمون؟

بالنسبة لكمية الليمون التي يجب تناولها لعلاج حصى الكلى فهي غير محددة، إذ يجب زيادة كمية السوائل التي يتم شربها خلال اليوم لإخراج ما يقارب 1.5 – 2 لتر من البول يوميًا، وينصح بالاتي:

إضافة 2/1 كوب من عصير الليمون إلى 7 كوب من الماء وتناولها على مدار اليوم.
خلط 4/1 كوب من زيت الزيتون مع 4/1 كوب من عصير الليمون، وتناول المزيج يوميًا إلى جانب كمية كبيرة من الماء.

طرق طبيعية أخرى لعلاج حصى الكلى

بخلاف علاج حصى الكلى بالليمون، هناك طرق عدة أخرى قد تساهم في العلاج، ولكن يجب الحصول على استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام أيًا من هذه الطرق، ومن الأمثلة عليها:

1. عصير الريحان

حمض الأسيتيك المعروف بحمض الخليك (Acetic acid) الموجود في الريحان قد يساعد على تفتيت حصى الكلى، إضافة إلى أن مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة التي فيه تعزز صحة الكلى أيضًا.

2. خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يساهم في إذابة حصى الكلى، كما أنه قد يساهم في تخفيف الألم الناتج عن هذه الحصوات، علاوةً على ذلك تبين أن الانتظام في استخدام خل التفاح قد يساعد في منع تكوين حصى الكلى على المدى البعيد.

3. عصير الكرفس

قد يساعد عصير الكرفس في التخلص من السموم المسببة لحصى الكلى.

4. عصير الرمان

يمكن أن يساعد عصير الرمان في تحسين وظائف الكلى، كما أنه يساهم في طرد السموم والحصى، وذلك بفضل المواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة الكلى.

كما يمكن أن يساهم هذا العصير في تخفيف مستوى حموضة البول، وبالتالي تفادي الإصابة بحصى الكلى.

نصائح تساعد على علاج حصى الكلى

توجد طرق بسيطة يمكن أن تساعد في علاج حصى الكلى والوقاية من الإصابة بها، وتتمثل بما يأتي:

• اشرب كمية مناسبة من الماء خلال اليوم، فإذا تم إخراج 2 – 2.5 لتر من البول يوميًا ستكون فرص الإصابة بحصى الكلى أقل، لذا يفضل تناول ما يقارب 8 – 10 كوب من الماء يوميًا.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات (Oxalates)، مثل: اللوز، والسبانخ، والشمندر، ولذلك حتى لا ترتفع نسبة الأوكسالات في الجسم.
• حاول التقليل من تناول الصوديوم بمعدل لا يزيد عن 1500 ملليغرام في اليوم، وذلك لأنه يرفع نسبة الكالسيوم في البول.
• خفف من تناول البروتين الحيواني، مثل: اللحوم، والمأكولات البحرية، والبيض، وذلك لأنها تؤدي إلى ارتفاع نسبة حمض البوليك (Uric acid).

اقرأ أيضا: طريقة سهلة لخفض الكوليسترول دون دواء