الأحد , أكتوبر 17 2021
تناول الليمون يومياً

لمريض القولون .. هذا ما سيحدث لك عند تناول الليمون يومياً

لمريض القولون .. هذا ما سيحدث لك عند تناول الليمون يومياً

يعتبر القولون من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة بين العديد من الأشخاص، ويصاب البعض بالقولون نتيجة بعض ضغوطات الحياة أو تناول الأطعمة الغير صحية وعدم اتباع نظام غذائي صحي.

وإليكم فوائد الليمون لتنظيف القولون:

يعد الليمون من أهم الحمضيات المفيدة للصحة بسبب احتوائه على فيتامين C هذا الفيتامين يساعد على إنتاج مواد مضادة للأكسدة داخل الجسم، كما أن تناول عصير الليمون يساعد على التخلص من السموم في الجسم، أيضًا يساعد على تنشيط الكبد وتحفيزه ليخلص الجسم من السموم المترسبة.

وهذه الطريقة الصحيحة لاستخدام الليمون:

– تقطيع الليمون إلى شرائح

-وبعد تسخين الماء توضع شرائح الليمون في الماء الدافي

– يفضل تناول العصير دافئا وليس مغليا (يمكن تحليته بالقليل من العسل ).

اقرأ أيضا:الصبّار “صيدليّة الصحراء”.. فوائد خارقة لم يخبرك بها أحد

إقرأ أيضاً :  ماهي أنواع السمنة وما علاقتها بشكل البطن لدى الإنسان؟