فئات ممنوعة من تناول الثوم نهائياً.. هل أنت منهم؟

كشفت آنا إيفاشكيفيتش، الطبيبة الروسية وخبيرة التغذية عن الفئات الممنوعة من تناول الثوم.

ويؤكد الخبراء إن هذا النبات مفيد إذا تم استهلاكه بكميات محدودة. والثوم بسبب تركيبته سيساعد في تقوية دفاعات الجسم المناعية خلال موسم انتشار الالتهابات الفيروسية . كما أنه منشط للجهاز المناعي. ومع ذلك، لا يجب أن تفرط في تناول الثوم.

ووفقا للخبيرة إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي، فعندئذ حتى هذه الكمية كثيرة”. بالنسبة لبعض الأمراض، لا ينصح بتناول الثوم بشكل عام. فالثوم ممنوع الفئات التالية :

-الذين يعانون من قرحة المعدة المفتوحة.

– الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة.

اقرأ أيضا: تحذير صحي.. خضار شعبية يمكن أن تكون “سامة” عند تناولها بطريقة خاطئة!