كورتني كارداشيان تستعرض حجم خلفيتها وتعلمكم كيف تكبرونها في المنزل!

نشرت نجمة تلفزيون الواقع كورتني كارداشيان صورة لها وهي تمارس التمارين الرياضية وتستعرض حجم مؤخرتها من خلال الوضعية التي اتخذتها في الصورة وهي ترتدي ملابس الرياضة.

وبدا واضحا ان كورتني تتعب جهدها للمحافظة على رشاقة جسمها خصوصاً أنها سبق وأنجبت 3 أولاد وأصبح عمرها 42 سنة ومع ذلك فإن جسمها رشيق وتنافس الشابات اللواتي يبلغن من العمر 20 عاماً.

وكتبت كورتني مقالا حول التمارين الرياضية التي يمكن ان تمارسوها في المنزل من أجل تكبير المؤخرة في حال اردتم ذلك ومن المعروف أن لحركة الـ squats اهمية كبيرة في هذا النطاق.

اقرأ أيضا: عودة مشروع مارلين مونرو.. وسوزان نجم الدين تروي التفاصيل.. فيديو