الإثنين , ديسمبر 23 2024
شام تايمز
كيف تكتشف زيادة الكالسيوم في جسمك

كيف تكتشف زيادة الكالسيوم في جسمك؟

شام تايمز

أكد مركز الأبحاث السعودي، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملغم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملغم للرجال.

شام تايمز

وكشف عن

شام تايمز

4 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم، وهي:

-الشعور بتخدير الأصابع

-تأخر نمو العظام

-تشنجات العضلات

-تشوه الهيكل العظمي.

أما أضراره لزيادة الكالسيوم بالجسم، وهي:

-آلام المعدة

-الإمساك والقصور الكلوي

-حصى الكلى

-تكلس الأوعية الدموية.

اقرأ أيضا: خبراء يكشفون عن وضعية للجسم قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان!

شام تايمز
شام تايمز