أضف الليمون إلى فنجان قهوتك وستكتسب فائدة غير متوقعة!

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المحببة لدى الكثيرين. نظراً لمذاقها الرائع. ورائحتها الذكية. فهي تعمل على تنشيط الجسم. وزيادة التركيز طوال اليوم.

وفي هذا السياق، أوضح موقع “بازار” أن القهوة مع الليمون تصبح أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال.

كما لوحظ، تلقي الجسم جزء مزدوج من مضادات الأكسدة، نظراً لأن مركبات الفلافونويد الموجودة في القهوة مع فيتامين “سي” تكون أكثر نشاطاً مرتين في التأثير على الجذور الحرة، حيث فيتامين “سي” والكافيين لهما تأثير إيجابي على جهاز المناعة.

وأكد الموقع أن المواد الفعالة في القهوة والليمون، قادرة على تنشيط الشخص وزيادة مستوى أدائه وزيادة التركيز.

اقرأ أيضا: على وجبة الإفطار.. أخطاء تُعيق مسعاك في فقدان الوزن الزائد