منتجات الشعير” صيدليتك العلاجية لجسم صحي

يدخل الشعير في تصنيع العديد من المنتجات في الوقت الراهن. نظراً لما أثبتته الدراسات من فوائد الشعير لصحة الجسم.

نستعرض لكم في السطور أبرز فوائد منتجات الشعير:

– تحتوي على كميات عالية من الألياف. والذي يمكن استخدامه كجزء من نظام غذائي قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول للوقاية من أمراض القلبد

– تناول الشعير يقلل الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار منخفض الكثافة ( LDL ).

– تناول الأطعمة التي تحتوي على الشعير النابت يومياً لمدة 4-24 أسبوعاً يقلل من أعراض التهاب القولون التقرحي.

اقرأ ايضا: 4 طرق لتقليل الانتفاخ وغازات البطن وفقا للخبراء