الجمعة , مارس 29 2024
دبس الفليفلة.. فوائد غير متوقعة

دبس الفليفلة.. فوائد غير متوقعة

لا يقتصر دور دبس الفليفلة على إضافة نكهة حارة للطعام وحسب. بل لديه قيمة غذائية عالية. حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة منه على :

شام تايمز

فيتامين سي: لدبس الفليفلة خصائص مضادة للأكسدة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.

شام تايمز

فيتامين ب6: مجموعة فيتامين ب بشكل عام لها دوراً في إمداد الجسم بالطاقة. وخاصة فيتامين ب6.

فيتامين ك1 : يعتبر فيتامين ك1 ضرورياً لصحة العظام. وتحسين وظائف الكلى. وتخثر الدم.

فيتامين أ: دبس الفليفلة يحتوي على نسبة عالية من بيتا كاروتين. وهو مضاد أكسدة طبيعي والذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ.

البوتاسيوم : يعتبر عنصراً هاماً لوقاية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب.

النحاس : يُعد النحاس عنصرًا أساسياً لتقوية العظام. والخلايا العصبية.

اقرأ أيضا: أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

شام تايمز
شام تايمز