توقف عن تناوله.. أضرار خطيرة للإكثار من تناول السكر الأبيض

يمتلك السكر الأبيض أو المكرر والذي يتم تناوله بشكله هذا أضرار عديدة وآثار جانبية عليك معرفتها للتخفيف أو التوقف عن تناوله:

– زيادة الوزن.

– ظهور حب الشباب.

– زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

– زيادة خطر أمراض القلب.

– شيخوخة الجلد.

– زيادة خطر الإصابة بأمراض السرطان، كما أن تغذية خلاياه تعتمد بشكل كبير على السكر.

– الشعور بالاكتئاب. وهبوط طاقة الجسم بشكل سريع.

– يؤثر على صحة الأسنان. ويسبب تسوسها.

اقرأ أيضا: أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود