الطحينية كنز من الفوائد الصحية.. داوم على تناولها

تحتوي الطحينية على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. كالبروتينات والفيتامينات والحديد. والزيوت والألياف وغيرها. وهذا ما يجعلها تدخل في علاج الأمراض.اليك ابرز فوائدها:

– تحمي الجسم من الإصابة بالسرطانات المختلفة.

– تعالج المشاكل المرتبطة بالمفاصل والعظام والعضلات. والدماغ.

– محتواها الغني من الأحماض الدهنية أوميغا يغذي الجذور ويحفز نمو الشعر.

– كما أنها تساعد في ترطيب فروة الرأس. وتحسن الدورة الدموية وتجدد بصيلات الشعر.

– مضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات.

اقرأ أيضا: خمس عادات صحية لتجنب الإصابة بالإنفلونزا هذا الشتاء