تظهر من العدم.. علامة تنذر بنقص هذا الفيتامين في الجسم

فيتامين B12 من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان حيث يدعم العديد من العمليات المهمة في الجسم، وعليه فإن نقصه يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية.

ووصفت كلية الطب بجامعة هارفارد نقص فيتامين B12 بأنه “مخادع” و”ضار”. وذلك لأن الأعراض المرتبطة بهذه الحالة يمكن أن تظهر من العدم. مع وجود بعض العلامات المخيفة بشكل خاص، مثل الإغماء ولكن كيف يؤدي نقص فيتامين B12 إلى هذه العلامة المخيفة؟

قال الدكتور يوانيس لياكاس، المدير الطبي في Vie Aesthetics: “نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الجهاز العصبي والدورة الدموية.

وعندما تفتقر إلى فيتامين B12، قد تصاب بفقر الدم نتيجة لانخفاض إنتاج الحمض النووي، ما يسبب علامات الضعف والتعب ودوار الرأس”.

اقرأ أيضا: جربوها..أطعمة ومشروبات للتغلب على انتفاخ البطن