الأحد , يونيو 13 2021

نتائج البحث عن : دهون

مشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت.. جربها فوراً

مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت.. جربها فوراً يحلم الكثيرون بالتخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسمٍ رشيق، لكنهم يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك. إذ إنّ ذلك يتطلب منهم إرادة قوية لمقاومة المأكولات التي يدمنون على تناولها. كما أنّ أنظمة الرجيم تتطلب وقتاً طويلاً للحصول على النتائج المرغوبة. ولذلك سنذكر لك …

أكمل القراءة »

5 مؤشرات تدل على نقص الدهون الصحية في جسمك

مؤشرات تدل على نقص الدهون الصحية في جسمك

يخضع الكثير من الناس لحميات غذائية خالية من الدهون، ظناً منهم أن تلك الدهون تشكل ضرراً على صحتهم أو تزيد من أوزانه، ولكن على النحو الآخر فإن نقص الدهون الصحية في الجسم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجمالية.. نعرفك في السطور التالية على أعراض ومؤشرات نقص الدهون الصحية …

أكمل القراءة »

وصفة رهيبة لإذابة الدهون خلال أسبوع

وصفة رهيبة لإذابة الدهون خلال أسبوع

وصفة رهيبة لإذابة الدهون خلال أسبوع الباذنجان من الخضراوات المهمة والغنية بجميع العناصر الغذائية كالألياف والمعادن والفيتامينات والتي لها دور كبير في تغذية الجسم. وتشير الدراسات إلى قدرة الباذنجان على التحكم بالسكر في الجسم وقدرته على زيادة الوزن لدى الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري. ويعتبر ماء الباذنجان من المشروبات …

أكمل القراءة »

تعرفوا إلى سر التخلص من دهون البطن

تعرفوا إلى سر التخلص من دهون البطن

تعرفوا إلى سر التخلص من دهون البطن أكد خبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن أن المشروبات الغازية تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن وتؤثر بشكل كبير على فقدان الوزن. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج في تجربة شارك فيها أكثر من 2500 متطوع. لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون …

أكمل القراءة »

يذيب الدهون.. فوائد مغلي البقدونس للجسم

فوائد مغلي البقدونس للجسم

يذيب الدهون.. فوائد مغلي البقدونس للجسم يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، بما فيها فيتامين C، وفيتامينA، ومجموعة فيتامين B، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والألياف الغذائية. ويساعد مغلي البقدونس في تنحيف الجسم وإنقاص الوزن للعديد من الأسباب، أبرزها احتوائه على كميات قليلة من السعرات الحرارية، كما …

أكمل القراءة »

نقصه يُسبب زيادة في دهون الخصر.. احرصوا على تناول هذا الفيتامين

نقصه يُسبب زيادة في دهون الخصر

نقصه يُسبب زيادة في دهون الخصر.. احرصوا على تناول هذا الفيتامين يلعب فيتامين د دوراً هاماً في الكثير من الأمور في الجسم، فهي يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب ومرض السكري والسرطان، كما أن نقص مستوياته من شأنها أن تسبب تساقط الشعر. وكانت قد ارتبطت نقص مستويات فيتامين د في …

أكمل القراءة »

أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة!

أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة

أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة! تشكل الدهون المخزنة بالقرب من الأعضاء الحيوية خطرا على صحتك أكبر بكثير من الدهون التي يمكنك رؤيتها. ويمكن للدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تؤدي إلى مضاعفات صحية تهدد الحياة لأنها تكمن بالقرب من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والأمعاء. ولا يكمن …

أكمل القراءة »

مشروب سحري يطيل العمر ويحرق الدهون بسرعة خارقة.. تعرّف إليه فوراً

مشروب سحري يطيل العمر ويحرق الدهون

مشروب سحري يطيل العمر ويحرق الدهون بسرعة خارقة.. تعرّف إليه فوراً يعد الكركديه من المشروبات اللذيذة التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة. كما أنّه غني بالعديد من الفوائد على صحتك، سنعرّفك فيما يلي إلى أبرزها. 1- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. 2- يساهم فى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. …

أكمل القراءة »

3 طرق لاستخدام زيت الزيتون والزنجبيل لحرق دهون البطن

طرق لاستخدام زيت الزيتون والزنجبيل

3 طرق لاستخدام زيت الزيتون والزنجبيل لحرق دهون البطن تبحث معظم النساء عن خلطات فعالة وغير مكلفة لإذابة الدهون، وتبقى الطبيعية منها أكثرها أماناً. وفي هذا السياق ينصح خبراء التغذية باعتماد زيت الزيتون فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ويساعد في حرق الدهون ويقضي على مشاكل الهضم ويطرد السموم من …

أكمل القراءة »

حيلة بسيطة لتسليك عيون البوتاجاز من الدهون والترسبات بدقائق معدودة

حيلة بسيطة لتسليك عيون البوتاجاز من الدهون والترسبات بدقائق معدودة

حيلة بسيطة لتسليك عيون البوتاجاز من الدهون والترسبات بدقائق معدودة تتعرّض عيون البوتاجاز للانسداد بشكل مستمر. وذلك بسبب ترسبات الدهون والزيت وبقايا الطعام إليها. وتجد ربات المنازل صعوبة كبيرة في تسليكها خلال وقت قصير. لذا إليكِ حيلة ذكية وبسيطة لفعل ذلك بدون تعب وبأسرع وقت. الطريقة: 1- اخلطي مزيج من …

أكمل القراءة »