الثلاثاء , يناير 21 2020

نتائج البحث عن : ضغط الدم

كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟

كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية

كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟ معظم الناس يعانون من الضغط المرتفع بسبب قلة النوم، الضغط النفسي، التدخين، البدانة، الكحول وغير ذلك. الضغط النفسي يضغط على العضلات ويضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط. إذا أرخيت العضلات، يعود ضغط الدم إلى طبيعته. لو هانس طبيب يعيش …

أكمل القراءة »

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. • التشنجات …

أكمل القراءة »

6 خرافات عن ارتفاع ضغط الدم… متى يمكنه أن يقتلك؟

6 خرافات عن ارتفاع ضغط الدم

6 خرافات عن ارتفاع ضغط الدم… متى يمكنه أن يقتلك؟ تسيطر دوما على عقول الناس فكرة مفادها أن ارتفاع ضغط الدم، مرض قاتل، ويربطه الكثيرين بإمكانية حدوث قصور في القلب ووظائفه، لكن باحثين يؤكدون أن في ذلك الكثير من الخرافات والأساطير. ورصد مركز “كليفلاند كلينك” الصحي الأمريكي أبرز تلك الخرافات …

أكمل القراءة »

كيف يساهم التمر الهندي في ضبط معدل ضغط الدم؟

كيف يساهم التمر الهندي في ضبط معدل ضغط الدم؟

كيف يساهم التمر الهندي في ضبط معدل ضغط الدم؟ يبلغ ارتفاع شجرة التمر الهندي الدائمة الخضرة حوالي ثلاثة أمتار، وهي تحمل أزهاراً عنقودية الشكل، أوراقاً مركّبة، وثماراً قرنية تحتوي على بذور صغيرة مؤلفة من نواة يحيط بها لب حمضي اللون يتم استخراجه وتحويله إلى نوع من المعجون، يضيف إليه البعض …

أكمل القراءة »

القهوة والسكري وضغط الدم.. إليكم “الحل الرائع”

القهوة والسكري وضغط الدم.. إليكم "الحل الرائع"

القهوة والسكري وضغط الدم.. إليكم “الحل الرائع” السكري وارتفاع ضغط الدم مشكلتان صحيتان شائعتان في عالم اليوم، يعاني منهما الملايين حول العالم لكن دراسة جديدة قد توفر فرصة رائعة. فقد كشفت دراسة جديدة أن القهوة يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وحتى …

أكمل القراءة »

فوائد سحرية للطماطم منها تخفيض ضغط الدم

فوائد سحرية للطماطم منها تخفيض ضغط الدم

فوائد سحرية للطماطم منها تخفيض ضغط الدم ليس هناك شك في أن الطماطم من الأغذية المفيدة التي على الجميع تناولها، فهي من الأغذية “الوظيفية” التي تتجاوز توفير التغذية الأساسية لتلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك بفضل المواد الكيميائية النباتية المفيدة مثل الليكوبين. ورغم شعبية الطماطم إلا أنها …

أكمل القراءة »

4 تطبيقات ذكية تساعدك في “السيطرة” على ضغط الدم

4 تطبيقات ذكية تساعدك في "السيطرة" على ضغط الدم

4 تطبيقات ذكية تساعدك في “السيطرة” على ضغط الدم يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم، دون أن يدركوا أن بإمكانهم التعايش معه وضبطه، من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة، ومتابعة تغيرات ضغط الدم بانتظام. ومن أهم الإجراءات التي يمكن للمرء اتباعها للحفاظ على ضغط الدم عند …

أكمل القراءة »

افتحوا الأوعية الدموية وخفضوا ضغط الدم مع هذه الوصفة الطبيعية !

افتحوا الأوعية الدموية وخفضوا ضغط الدم مع هذه الوصفة الطبيعية

افتحوا الأوعية الدموية وخفضوا ضغط الدم مع هذه الوصفة الطبيعية ! هناك أسباب عديدة تجعل الكولسترول يتراكم داخل الأوعية الدموية ويدخل إلى مجرى الدم. البعض منها يتضمن العمر والعوامل الوراثية. كما تساهم بعض العوامل أيضاً في انسداد الشرايين، مثل السكري، قصور الغدة الدرقية، البدانة، الفشل الكلوي وقصور الكبد. نقدّم لكم …

أكمل القراءة »

بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!

بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!

بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز! يُعتبر ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً. وينصح الأطباء الأشخاص المصابين به بمراقبته دائماً. ويُعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل الطبيعي لضغط الـدم هو …

أكمل القراءة »

عصير “منزلي” يمكنه تخفيض ضغط الدم المرتفع

عصير "منزلي" يمكنه تخفيض ضغط الدم المرتفع

عصير “منزلي” يمكنه تخفيض ضغط الدم المرتفع يعاني كثير من الناس، في مختلف أنحاء العالم، من ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة مرضية نادرا ما تكون أعراضها ملحوظة، لذلك إذا استمرت من دون علاج، فقد يزيد خطر تطور المشكلة. ومن المشكلات الصحية المترتبة على مرض ارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال …

أكمل القراءة »