السبت , يونيو 12 2021

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

مشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت.. جربها فوراً

مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت.. جربها فوراً يحلم الكثيرون بالتخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسمٍ رشيق، لكنهم يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك. إذ إنّ ذلك يتطلب منهم إرادة قوية لمقاومة المأكولات التي يدمنون على تناولها. كما أنّ أنظمة الرجيم تتطلب وقتاً طويلاً للحصول على النتائج المرغوبة. ولذلك سنذكر لك …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب آلام المفاصل؟ وكيف يتم علاج الآلام المفصلية؟

ما هي أسباب آلام المفاصل

مَن لم يعانِ يوماً من آلامٍ في المفاصل؟ إنها شكوى لدى الجميع بمختلف شرائحهم العمرية. هذه الآلام التي قد تأتي من أمراض أصابت المفاصل نفسها، أو من أمراض غير متعلقة بها. كثيراً ما يعتقد الناس أن أوجاع المفاصل ناتجة عن الروماتيزم، وهذا غير صحيح، فليست كل أوجاع المفاصل سببها الروماتيزم، …

أكمل القراءة »

حبوب الشفاه.. طرق بسيطة لعلاجها في المنزل

حبوب الشفاه.. طرق بسيطة لعلاجها في المنزل

تنشأ حبوب الشفاه نتيجة زيادة إنتاج الزيوت بالمسام وتكون البكتيريا وتراكم الجلد الميت والغبار أو تناول بعض الأدوية الهرمونية أو غيرها. تساعد بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وعلاجات حب الشباب على إزالة حبوب الشفاه، في حين يمكن اللجوء لاستخدام بعض الوصفات المنزلية التي تحتوي على مواد طبيعية تساهم في علاج …

أكمل القراءة »

هل وضع البيض في الثلاجة آمن؟ إليكم الإجابة

هل وضع البيض في الثلاجة آمن

هل وضع البيض في الثلاجة آمن؟ إليكم الإجابة أكد خبراء التغذية أن حفظ البيض النيء في باب الثلاجة أحد أخطاء التخزين الشائعة، وذلك لأن البيض يحتاج إلى التخزين في درجة حرارة 4 مئوية وهو ما لا يتوفر في باب الثلاجة، والذي تكون فيه الحرارة أعلى من ذلك بكثير. وأوضح الخبراء …

أكمل القراءة »

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

احذر هذا النو ع من المكسرات

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة كشفت أخصائية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات التي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز والمكاديميا. ويأتي الفول السوداني، في المقام الأول لاحتوائه على مادة الأفلاتوكسين. وهي مادة خطيرة قادرة على إفراز مادة مسرطنة، كما …

أكمل القراءة »

تعالج تهيج القولون.. فوائد غير متوقعة لـ “الكراوية” ستبهرك

تعالج تهيج القولون.. فوائد غير متوقعة لـ “الكراوية” ستبهرك

تعالج تهيج القولون.. فوائد غير متوقعة لـ “الكراوية” ستبهرك تساعد عشبة الكراوية في علاج التقلصات وانتفاخ البطن، بشكل خاص لدى الأطفال حديثي الولادة والرضع . ماهي فوائد الكراوية للكبار والصغار: 1-تعالج تهيج القولون حيث تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للأكسدة، وذلك بفضل محتوى الفلافونويد، لذا فهي تقضي على الجذور …

أكمل القراءة »

كيف يمكنك قياس الوزن دون إستخدام الميزان؟.. إليك “5” طرق

قياس الوزن

كيف يمكنك قياس الوزن دون إستخدام الميزان؟.. إليك “5” طرق قد لا يعطيك الميزان الوزن الدقيق لجسمك أو النتائج الدقيقة للتقدم في عملية فقدان الوزن. كما أنه قد يكون خادع جداً، لأنه يقيس كل شيء بما فيه الدهون، والعضلات، والعظام، والأعضاء، حتى رشفة الماء أو قضمة الطعام التي تناولتها، لذلك …

أكمل القراءة »

ليس من رحيق الأزهار.. احرصوا على تناول هذا النوع من العسل

ليس من رحيق الأزهار

عسل الصنوبر أو عسل الغابة هو العسل الذي يصنعه النحل من جمع المّن بدلاً من رحيق الأزهار، والمّن سائل سكري تفرزه بعض الحشرات الصغيرة التي تتغذى على عصارة بعض الأشجار، بما في ذلك أشجار الصنوبر. حيث يقوم النحل بجمع تلك الإفرازات الحلوة ويعالجها لينتج عسلاً داكن اللون قوي النكهة يُعرف …

أكمل القراءة »

لماذا يجب ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النوم

ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النوم

لماذا يجب ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النوم كشفت دراسة غربية حديثة إلى أن ارتداء الجوارب الضاغطة خلال النهار قد يخفف بقدر بسيط من ضيق التنفس أثناء النوم ليلاً. لكن منافع الجوارب التي يصل ارتفاعها للركبة فشلت في إقناع خبراء دراسة النوم. بأنهم توصلوا لعلاج جديد لضيق التنفس أثناء النوم وهي …

أكمل القراءة »

لن ترميها مجدداً.. فوائد صحية خارقة لبذور البطيخ ستدهشك

بذور البطيخ

يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم. أهم هذه الفوائد مايلي: 1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب الشباب. 2- يقوي الشعر. 3- يحسن …

أكمل القراءة »