الجمعة , سبتمبر 20 2019

صحة و جمال

إعتقدنا بها لفترة طويلة.. شائعات عن الحليب دحضها العلماء

شائعات عن الحليب دحضها العلماء

إعتقدنا بها لفترة طويلة.. شائعات عن الحليب دحضها العلماء تكثر النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا، ومن بين النظريات والخرافات التي دحضها العلماء: الحليب مفيد فقط لجسم الأطفال: يعتبر الكثير من البالغين في العالم هذا الأمر منطقيا ومؤكدا. ولكن وفقا …

أكمل القراءة »

طبيب جلد مشهور يكشف كيف نزيل البقع البنية عن الوجه والجلد بهذه الوصفة !

طبيب جلد مشهور يكشف كيف نزيل البقع البنية

طبيب جلد مشهور يكشف كيف نزيل البقع البنية عن الوجه والجلد بهذه الوصفة ! تصيب البقع البنية الرجال كما النساء، وهي ليست جميلة المظهر. إنها مصدر للعقد وترتبط أحياناً بالشيخوخة وهذا ما يخلق مشكلة للناس الذين يخافون من الشيخوخة. لكن من الممكن أن نتخلص منها طبيعياً بفضل هذه الحيلة البسيطة …

أكمل القراءة »

لماذا تناول البيض يومياً يحمي قلبكم

لماذا تناول البيض يومياً يحمي قلبكم

لماذا تناول البيض يومياً يحمي قلبكم يتمتع البيض بسمعة سيئة بسبب مستوى الكولسترول المرتفع فيه، حتى أن محبيه يحرمون أنفسهم منه. لكن هذا التصرف له مفعول معاكس لما هو مرجو منه في الحقيقة، فقد برهنت دراسة صينية حديثة، في أيار/ مايو 2018، نشرتها مجلة British Medical Journal، أن تناول البيض …

أكمل القراءة »

كيف نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة؟

كيف نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة؟

كيف نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة؟ من أجل أن نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة ومنع انسدادها بلويحات الكوليسترول، التي تشكل عقبة أمام تدفق الدم، يجب تقليص تناول بعض المواد الغذائية. ينصح خبراء التغذية قبل كل شيء بتخفيض كمية السكر التي يستهلكها الشخص في اليوم. البعض يعتقد أن تناول …

أكمل القراءة »

9 من أشهر الاطعمة المفيدة للأعصاب

9 من أشهر الاطعمة المفيدة للاعصاب

9 من أشهر الاطعمة المفيدة للأعصاب ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى و ان كانت بسيطة جدا، فتلف الأعصاب خطير جدا يمكن ان يؤدي الى الشلل أو ارتخاء مفاصل الجسم،هناك أطعمة مفيدة جدا لتقوية الأعصاب قبل …

أكمل القراءة »

تجويع الخلايا السرطانية: العلاج المستقبلي بالغذاء الذي يجب أن نبدأ به الآن !

تجويع الخلايا السرطانية: العلاج المستقبلي بالغذاء

تجويع الخلايا السرطانية: العلاج المستقبلي بالغذاء الذي يجب أن نبدأ به الآن ! إحدى المميزات الرئيسية للسرطان هي تحفيزه لتكاثر أوعية دموية جديدة. الورم بحاجة إلى الدم كي ينمو ويستطيع أن يتموّن بالغليكوز انطلاقاً من الدورة الدموية. لكن يبدو أننا نستطيع أن نتحكم بتكاثر الأوعية الدموية عن طريق استهلاك أطعمة …

أكمل القراءة »

حبة دواء “خارقة” ضد أمراض القلب والأوعية الدموية !

حبة دواء "خارقة" ضد أمراض القلب والأوعية الدموية

حبة دواء “خارقة” ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ! يتوفى في كل عام 18 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وخصوصًا في البلدان التي ينخفض فيها مستوى الدخل وأسلوب الحياة. وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أصبح ممكنًا بوجود حبة دواء واحدة فقط، تتكون من كوكتيل من الأدوية. …

أكمل القراءة »

بعد الستين.. هكذا تخسرون الوزن!

بعد الستين.. هكذا تخسرون الوزن!

بعد الستين.. هكذا تخسرون الوزن! لسوء الحظّ، فإنّ بعض الأمور، مثل التخلّص من الوزن الزائد، لا يكون سهلاً مع التقدم في العمر، إنما رؤية الرقم على الميزان ينخفض قد تكون أصعب من أيّ وقت مضى! فهل يمكن عكس هذا الواقع؟ إذا كنتم قد اكتسبتم 5 كيلوغرامات في الأربعينات من عمركم، …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 7 حبات من الجوز يومياً لمدة 4 أيام

ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 7 حبات من الجوز

ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 7 حبات من الجوز يومياً لمدة 4 أيام كشفت دراسة حديثة عن أن تناول 7 حبات من الجوز لمدة 4 أيام في الأسبوع، يقلل من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 %، بينما تناولها لمدة 5 أيام في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بنسبة 40 …

أكمل القراءة »

خطر جديد للقهوة على الصحة

خطر جديد للقهوة على الصحة

خطر جديد للقهوة على الصحة يمكن للقهوة أن تؤثر سلبا على الأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن. قالت خبيرة روسية نورية ديانوفا، إن شرب القهوة بكميات كبيرة تؤثر سلبا على الذين يعانون من التعب المزمن، فتأثير القهوة يصبح عكسيا بعد فترة وبدلا من الإحساس بالنشاط يزداد الإحساس بالتعب. بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »