صحة و جمال

ارتبط عصير الليمون بقائمة طويلة من الفوائد الصحية، من تحسين مظهر الجلد إلى تعزيز عملية الهضم في الجسم. وفي حين أن هذا السائل الطبيعي الحامض ليس أكثر النكهات استساغة، فإن تخفيفه في كوب من الماء أو حتى مجرد عصره على السلطات الطازجة يمكن أن يكون له تأثير كبير بمرور الوقت. …

في دراسة حديثة، اكتشف العلماء وجود صلة بين فصيلة دم معينة وخطر الإصابة بسرطان البنكرياس. ويحدث السرطان عندما تكتسب الخلايا الخبيثة القدرة على التكاثر، ما يؤدي إلى نمو الأورام. وتستمر هذه الأورام في غزو الأنسجة الأخرى إذا لم يقع ترويض نموها، وهو ما يتطلب العلاج المبكر. ويمكن أن يحدث نمو …

مشكلة الأظافر المغروسة مزعجة بشدة لما تسببه من ألم إلا أن علاجها قد يكون أبسط مما تتخيل، فقد مر أغلبنا بتجربة الألم الذي يظهر في أحد أصابع القدم و يتزايد مع الأيام ، ثم يكتشف أن انغراس أحد الأظافر داخل الجلد هو سبب الألم، لذا دعونا نتعرف على كيفية علاج …

تنظيف البشرة والغذاء المتوازن. وممارسة الرياضة تساعد على حماية البشرة من الشيخوخة. وفيما يلي المزيد عن نصائح لمواجهة شيخوخة البشرة. تنظيف البشرة: من الهام الحرص على تنظيف البشرة من خلال اللجوء إلى غسول جيد للبشرة والذي يحتوي على أحد أنواع الأحماض الدهنية الأساسية والتي تساعد على ترطيب البشرة بالشكل الجيد، …

يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف. والكربوهيدرات. والبروتينات. ومجموعة فيتامين ب. وبعض المعادن. وغيرها. إليك ابرز فوائد الحمص المسلوق: مدرّ للبول. يعالج المفاصل وآلامها. وخاصّة عظام الظهر. منشّط للأعصاب. يفتت الحصو المتراكم على الكلى. كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية. يحافظ …

أظهرت دراسة جديدة أن عدم القدرة على الوقوف على ساق واحدة مثل طائر الفلامنغو لمدة 10 ثوان يمكن أن يساعد في التنبؤ بخطر الموت المبكر. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة British Journal of Sports Medicine، أن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين لا يستطيعون الوقوف على ساق واحدة …

يمكن لنوع جديد من الأدوية التي تحفز عضلات الجسم على امتصاص السكر الزائد في الدم، أن يحدث ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2. ويعد الدواء التجريبي، المسمى بالرمز ATR-258، أول دواء يعمل عن طريق نقل السكر مباشرة من الدم إلى العضلات. وطُوّر في السويد، ونجح في الدراسات على …

يحتار بعض الرجال بوضعهم العاطفي. فهم لا يألون جهدا من أجل الحفاظ على علاقتهم العاطفية بالشريك، تراهم يقدمون الهدايا ويأتون إلى أي لقاء على الموعد دون تأخير، ويهتمون بكل تفاصيل العلاقة مع الشريك. ولكن يصطدم مثل هؤلاء الرجال برؤية الفتاة التي يسعون إلى كسب ودها وهي تحاول الارتباط برجل آخر، …

يوجد ثلاث علامات تعتبر الإنذار المبكر الذي يشير إلى أنك بحاجة إلى القيام بتطهير الكلى، وإن عدم قيامك بذلك يمكن أن يتسبب بتشكل الحصوات داخل الكلى، مما يؤدي إلى الشعور بالألم المبرح. وهذه العلامات تتمثل بمايلي: 1- كثرة التبول. فعندما تشعر دائمًا بأنك تحتاج إلى التبول حتى بعد الخروج من …

سواء كنت تحب تناول الكوسا نيئة أم مطبوخة. فهناك العديد من فوائد الكوسا. هذا بالإضافة إلى طعمها الشهي ونكهتها اللذيذة. ومن ابرز فوائد الكوسا: يساعد تناول الكوسا على فقدان الوزن إلى حد كبير. كوب من شرائح الكوسا غير المقشرة يحتوي على 19 سعرة حرارية، و4 جرام من الكربوهيدرات، وجرام من …