صحة و جمال

هل تعرضتم يوماً لانتفاخ في البطن قبل الذهاب الى موعد مهم أو الى اجتماع ضروري في العمل؟ جميعنا نعاني من انتفاخ البطن المفاجئ الذي يزورنا دون سابق انذار حاملاً معه أعراضاً مزعجة وشعور بعدم الراحة والامتلاء. ولكن الخبر السعيد هو أنه هناك علاجات يمكنك القيام بها في المنزل لتعالج هذه …

هل ظهر لديك تورم صغير تحت الجلد وتشعر بالقلق منه؟ لا داعي أن تقلق فربما يكون ذلك نوع من الكيس الدهني وليس ورم بالمعنى المعروف، تعرف في هذا المقال على اسباب الأكياس الدهنية وأعراضها وطرق علاجها. ما هي الأكياس الدهنية Sebaceous Cysts؟ هو نوع من الكتل التي تنمو ببطء والتي …

ما الذي يجعل قلبك قنبلة موقوتة؟ احترس من هذه الحالات الصحية التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ما هي الأسباب؟ أصبحت أمراض القلب شائعة للغاية بين الناس ، بما في ذلك الشباب. القي باللوم على الوباء أو عادات نمط الحياة غير الصحية التي اعتدنا عليها جميعًا، أنها …

يدخل الكركم في الكثير من الوصفات العلاجية الطبيعية بفضل ثرائه بخصائص مفيدة. لكن هل سمعت من قبل عن فوائد شرب ماء الكركم تعرف عليها في السطور: – يساعد في تعزيز الهضم، من خلال تحفيز المرارة على إفراز الإنزيمات الضرورية لهضم صحي وسليم. – يتميز بثرائه بمادة الكركمين، التي تشكل مقاومة …

السمسم من أنواع البذور المذهلة ذات الفوائد التي لا تعد ولا تحصى بالرغم من صغر حجمها. وهنا سنقدم لك أبرز الفوائد: يجعل الشعر أكثر لمعاناً. يمنع جفاف الشعر. يمنع تساقط الشعر. يزيد طول الشعر. يحمي الشعر من العوامل الخارجية. يجعل الشعر المصبوغ أكثر قوة وكثافة. يقضي على قشرة الشعر. يؤخر …

تعتبر قشرة الرأس من المشكلات المزعجة التي تواجهها السيدات وتؤثر على صحة الشعر بشكل كبير، بالإضافة إلى أنها تعرضنا للإحراج، وهو ما يتطلب منا اتباع وصفات طبيعية آمنة للتخلص منها تماما، والاستمتاع بشعر صحي لامع وفي هذا المقال سنقدم لك وصفات طبيعية بسيطة للتخلص من قشرة الرأس تماما . 1- …

تحب شرب الشاي بعد الأكل ولكنك تتساءل عمّا إذا كانت هذه العادة مفيدة على الصعيد الصحيّ أم مضرة. فتناول الشاي بعد الأكل يعتبر من العادات الشائعة في العديد من البلدان، ويفضل البعض شربه عوض تناول القهوة. فتعرّف في هذا الموضوع اليوم من موقع أنوثة إذا كان من المفيد والصحيّ تناول …

نشرت صحيفة “كيوداتي بلوس” الإسبانية تقريرًا تحدثت فيه عن بعض الحقائق المثيرة والتي قد لا يعرفها الجميع حول السرة. وقالت الصحيفة – في التقرير الذي ترجمته “عربي21” – إن السرة هي العلامة التي تركها الحبل السري يوم ولادتنا، وعلى الرغم من أنها ليست مفيدة لنا على الإطلاق، إلا أنها عضو …

عُرف خشب الصندل منذ القدم بفوائده واستخداماته العلاجية واسعة النطاق وخاصة ما يتعلق بالجلد ومشكلاته. وترجع فوائد خشب الصندل لغناه بمادة “السانتالول” التي تتميز بتأثيرها على صحة الجلد، كما يعد مطهراً، ومضاداً للالتهاب، ويعمل على قبض الأنسجة التي تعالج به. تعرف الآن فوائد خشب الصندل للبشرة: – يعد مضاداً للميكروبات …

اكتشف العلماء أن تجنب تناول عشاء متأخر ثقيل وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يطيل العمر بواقع الثلث. وأوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية ووفقا لهم، يجب أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه من الأفضل تناول العشاء على دفعات صغيرة وقبل الوقت المعتاد بقليل. ووفقا للدراسة، …