صحة و جمال

إذا كان لديك مرض الكلى ، فمن المهم مراقبة الأعراض، حيث يمكن أن تشير بعض الأعراض إلى أن مرض الكلى يتطور ويزداد سوءًا، وفي الواقع، إن ملاحظة الأعراض الجديدة أو غير العادية، وتتبع تطور الأعراض الحالية، ومشاركة هذه المعلومات مع طبيبك أمر ضروري لإنشاء خطة علاجية مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية. …

عرضت قناة العربية الإخبارية، تقرير عن طرقعة الأصابع أي مد المفصل بعيداً عن يدك، ما يؤدي إلى إصدار صوت. وقالت القناة أن ذلك يؤدي إلى انخفاض الضغط في السائل الموجود في العظام؛ ما يؤدي إلى خروج الغازات المذابة بالسائل والمحلول، والالتحام في فقاعة أو التجويف في هذا التكوين الفقاعي، وهو …

تؤثر أمراض القلب على جميع وظائفه وأجزائه، ما يسبب حالات طبية مقلقة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وفشل القلب، والتي يمكن أن تكون قاتلة. ويمكن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال اتباع نمط حياة صحي، يتضمن نظاما غذائيا متوازنا، وعدم التدخين، وممارسة الرياضة يوميا. ولكن هناك عوامل خطر أخرى …

بينما تستخدم الفيتامينات والمعادن بشكل أساسي لتعزيز المستويات المنخفضة من العناصر الغذائية الأساسية ودرء الأمراض، فقد ظهرت بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة. وقالت ناتالي كوموفا، خبيرة اللياقة البدنية في JustCBD: “أنصحك بشدة بالابتعاد عن مكملات aconite” – مشتق من نبات يحمل الاسم نفسه، ويستخدم جذر aconite للأغراض الطبية. ومع ذلك، …

يمكن أن يؤثر وقت وجباتك على مقدار الوزن الذي تكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون الزائدة. وشارك الدكتور مايكل موسلي أفكاره حول أفضل وقت لتناول العشاء إذا كنت تريد الحفاظ على لياقتك، وقال، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية: “حاول أن تتوقف عن تناول الطعام بحلول الساعة 8 مساء، …

تعد مشكلة حموضة المعدة من المشكلات الشائعة، خاصة بعد تناول الحلويات والوجبة الدسمة، وتترافق أحياناً مع مشاكل في الجهاز الهضمي أشهرها عسر الهضم والحموضة أو ارتجاع الحمض. وتحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية عندما يكون الإفراز أكثر من المعتاد وفقاً لتقرير لموقع “تايمز أوف أنديا”. …

يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنوياً حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام. تعرف معنا على طرق طبيعية للتخلص من آلام هشاشة العظام: خل التفاح: اخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح …

يعتبر الزيت من أساسيات المطبخ، وخاصة مع كثرة استهلاك البيوت للأطعمة المقلية، وغالباً تستخدم ربات البيوت الزيـت في القلـي أكثر من مرة، وهو ما يثير الشكوك حول متى يجب أن تتخلصوا من زيت القلي. وللإجابة على ذلك، هناك علامات إذا ظهرت على الـزيت فعليك التخلص منه مباشرة، وهي كالتالي: 1- …

أجرى عدد من الأطباء في ولاية نيويورك في مركز لمكافحة ومحاربة مرض السرطان، بعض التجارب السريرية على عقار جديد يهتم في علاج مرض السرطان الخبيث، حيث وصف الأطباء هذا الدواء بأنه الدواء المعجزة وقاهر السرطان. توصل الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى عقار تمكن من القضاء على مرض السرطان، حيث …

تعتبر الطماطم من الخضروات المفيدة للصحة، حيث تتوفر فيها كمياتٍ كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، كما أنها مصدر كبير لفيتامين C والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K. والسؤال هنا، هل يمكن تناول الطماطم قبل النوم؟ إن غنى الطماطم بالليكوبين والتيرامين يؤدي إلى التسبب بالأرق ومنع القدرة على النوم بسهولة، فلليكوبين هي مادة …