صحة و جمال

أعلن البروفيسور ألكسندر سيرياكوف، أخصائي أمراض السرطان، أن بعض الوحمات على جسم الإنسان يمكن أن تتحول إلى أورام خبيثة، ويحدد العلامات التي تشير إلى ذلك. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن الوحمات تظهر على جسم الإنسان طوال حياته، ومعظمها حميدة. ولكن بعضها يمكن أن يتحول إلى …

يستخدم حجر الشبة منذ القدم في الكثير من الدول لأغراض جمالية، إلا أنه هناك الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى للشبة، وأيضا هناك أضرار يجب أن تكون على دراية بها، فتابع معنا هذا المقال. ما هي الشبة؟ الشبة أو الشب أو كما تعرف بالإنجليزية Alum هي مركب كيميائي طبيعي (أملاح) من …

يعتقد البعض أن حمض الفوليك هو للنساء فقط، ولكن حمض الفوليك مفيد للرجال أيضاً، فهو مهم جداً للمساعدة في بعض الوظائف الحيوية في جسم الرجل، لأنه أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم؛ مما يجعل تناوله أساسياً لكل الأشخاص من جميع الأعمار، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد حمض الفوليك للرجال …

مع تناول الأغذية الملوثة واستنشاق الهواء الملوث كعوادم السيارات والمواد السامة الموجودة في المنظفات المنزلية، كل هذا يؤدي إلى ترسب الكثير من السموم في الدم، والكبد من الأعضاء التي تتضرر بسبب السموم، لمنع تراكم السموم في مجرى الدم وتنظيف الكبد من السموم ، اقرأوا عن تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب …

يمكن الحصول على كل من الفلفل الأبيض والفلفل الأسود من نفس النبات، ويمكن الفرق الرئيسي بينهما بأن الفلفل الأبيض يمر في عملية تصنيع إضافة تتمثل في إزالة القشرة السوداء التي تغطي حبوب الفلفل الأسود. وبذلك يصبح الفلفل الأبيض منتجاً مختلفاً تماماً عن الفلفل الأسود، وفي ما يأتي بعض الفروقات بينهما: …

يعتبر القرنفل من أكثر أنواع التوابل شيوعاً في المطبخ، حيث يعتبر مصدر رائع للأحماض الدهنية والألياف والفيتامينات والأوميجا 3 والمعادن، كما أنه يعمل على تحسين نظام الجسم الآمن. وفي هذا المقال، سنذكر لكم فوائد مضغ القرنفل قبل النوم: -تنظيف الجهاز التنفسي: القرنفل لديه القدرة على قتل الألم في أي وقت …

يحتوي الخل على حمض طبيعي يساعد على علاج عسر الهضم وتحسين عملية الهضم، ويستخدم عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الخل الطبيعي غير المصفى في كوب من الماء. ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من العسل، وتناول المزيج مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. ويستخدم الريحان في علاج عسر الهضم وحموضة المعدة، وذلك …

تمرين واحد فقط “من أبسط التمارين” وفقا للمؤلف ومدرب اللياقة البدنية كيرك تشارلز، فهو لا يستغرق أكثر من 3 دقائق، ولا يحتاج لأية تجهيزات أو صالة رياضية. كما أنه يناسب البالغين من الجنسين، من ذوي مستويات النشاط البدني المنخفضة، لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتظهر نتائجه المُبهرة على الجسم بشكل …

آلام الرقبة من أكثر أنواع الألم إزعاجا لأنها تقيد الحركة بشكل كبير وقد تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية بسهولة وأيضا قد تحرمك من النوم خلال الليل، تعرف على أسباب الم الرقبة من الخلف وطرق التخلص منه وعلاجه ومتى يجب الذهاب للطبيب. أعراض الم الرقبة من الخلف غالبا ما يصاحب ألم …

يتعرض جميع الأشخاص للدغات الحشرات والناموس وخصوصاً مع انتشارها مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ما يسبب لنا الألم بخلاف الشعور بالضيق منها وما تسببه من حساسية ومضاعفات للأطفال. وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض المكونات الطبيعية التي لا يخلو منها المنزل، والتي سوف تخلصك من لدغات الناموس طوال …