الإثنين , ديسمبر 23 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

أضف الليمون إلى فنجان قهوتك وستكتسب فائدة غير متوقعة!

أضف الليمون إلى فنجان قهوتك وستكتسب فائدة غير متوقعة

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المحببة لدى الكثيرين. نظراً لمذاقها الرائع. ورائحتها الذكية. فهي تعمل على تنشيط الجسم. وزيادة التركيز طوال اليوم. وفي هذا السياق، أوضح موقع “بازار” أن القهوة مع الليمون تصبح أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي …

أكمل القراءة »

لا علاقة لها بالسرطان.. لكن إليك أبرز أضرار مكعبات مرق الدجاج

أبرز أضرار مكعبات مرق الدجاج

رغم أنها تضفي مذاقاً مميزاً ونكهة خاصة للأطعمة. إلا أن مكعبات مرق الدجاج دائماً ما كانت محط جدل كبير. حيث يتسائل الكثيرون هل تسبب الإصابة بالسرطان أم لا؟ في ذلك كشف طبيب مختص أن استخدامها ووضعها على الأطعمة ليس له علاقة بأي نوع من أنواع السرطان. لكنه حذر من الإفراط …

أكمل القراءة »

هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار؟ تناول هذه الأطعمة لتخفيضها

ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار

يوصي الخبراء بأهمية اتباع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لنظام غذائي صحي يساعد في تنظيم وتخفيض نسبة الكوليسترول. وبحسب الخبراء فإن النظام الصحي لا يتعلق بالامتناع بشكل كامل عن أحد أنواع الأغذية أو التركيز على أنواع أخرى وإنما اتباع نظام غذائي معتدل وشامل. وبحسب الخبيرة الطبية …

أكمل القراءة »

دهون البطن.. بين الأنواع ونصائح التخلص منها

دهون البطن.. بين الأنواع ونصائح التخلص منها

دهون البطن واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي من أصعب الأجزاء التي يمكن التخلص منها خلال رحلة إنقاص الوزن. ولدهون البطن نوعان لا بد من معرفتها لتكوين فكرة أفضل عن كيفية التخلص منها. وهما الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية. – الدهون تحت الجلد النسيج الدهني …

أكمل القراءة »

سوائل ومشروبات تقلل خطر تكوين حصوات الكلى.. احرص على تناولها

سوائل ومشروبات تقلل خطر تكوين حصوات الكلى

يساعد شرب الكثير من السوائل بشكلٍ عام على التقليل من خطر تكوين حصوات الكلى. وذلك عن طريق تخفيف وزيادة حجم المواد المكوّنة لحصى الكلى في البول، والتقليل من احتمالية تبلوّرها. بالإضافة إلى التخلص من السموم وتسهيل خروج حصوات الكلى وتحريكها عبر المسالك البولية. ونذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على هذه …

أكمل القراءة »

تحذير شديد من أضرار البرتقال على الريق

أضرار البرتقال على الريق

الطعام الذي تأكلينه على الريق يحدد مسار نهارك بالكامل. قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة إلى مشاكل صحية في الأمعاء إذا تناولتها على الريق. إكتشف ما هو تأثير تناول البرتقال على الريق. إن تناول الحمضيات. ومنها البرتقال على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض المعدة. إضافة إلى ذلك. يمكن أن …

أكمل القراءة »

مرحلة ما قبل السكري .. احذر هذه العلامات

مرحلة ما قبل السكري .. احذر هذه العلامات

إن مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً مؤخراً، إلا أن لهذا المرض مقدمات إذا تعرفت عليها، تساعدك على الوقاية منه. وتُعرف هذه المقدمات باسم مرحلة ما قبل السكري أو مقدمات السكري، وهي تحذير لك للاهتمام بصحتك فإهمالها قد يؤدي لإصابتك بمرض السكري، وسنوضح لك في هذا المقال أعراض مرحلة ما …

أكمل القراءة »

على وجبة الإفطار.. أخطاء تُعيق مسعاك في فقدان الوزن الزائد

أخطاء تُعيق مسعاك في فقدان الوزن الزائد

ترغب الكثير من الفتيات في التخلص من الوزن الزائد. ما يدفعهم لاتباع مختلف الحميات الغذائية وممارسة التمرينات الرياضية. لكن قد تُفسد بعض الأخطاء المرتكبة على وجبة الإفطار تلك المساعي الحثيثة لفقدان الوزن: – تناول العصير أو القهوة مع الإفطار شرب العصير والقهوة يمكن أن يزيد السعرات الحرارية. والمحتوى السكري في …

أكمل القراءة »

من السكتات الدماغية إلى “القاتل الصامت” .. 4 طرق قد يكون بها الأرق “مميتا”

من السكتات الدماغية إلى "القاتل الصامت

تظهر دراسات عديدة أن الأرق، اضطراب النوم الذي يجعل الناس يظلون مستيقظين لساعات طويلة في الليل، مرتبط بمضاعفات قاتلة. وينقسم الأرق عادة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الحاد والمزمن والعابر. ويستمر الأرق العابر أقل من أسبوع، وينتج عادة عن حالات مثل الإجهاد، بينما يستمر الأرق الحاد عادة لبضعة أسابيع وينتج عن …

أكمل القراءة »

3 أنواع من الشاي تطيل العمر.. ستدهشك

3 أنواع من الشاي تطيل العمر

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين. بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تختلف من نوع لآخر. وقد تم اكتشاف 3 أنواع من الشاي تطيل العمر قد لا تكون لا دارية بأهميتهم من قبل. وبحسب ما نشر موقع إكسبريس البريطاني فإن الشاي يساهم بإطالة العمر وتقليل خطر التعرض لعواقب صحية خطيرة. …

أكمل القراءة »