صحة و جمال

الفول يعتبر من أكثر الأكلات الشعبية شيوعاً بين مختلف الفئات والأعمار خاصة في مصر، رغم انتشاره أيضاً في مختلف الدول الأخرى، وذلك لأنه طعاماً غنياً ومفيداً يمد الجسم بالكثير من المغذيات الهامة، ولكن هل تعرف عدد السعرات الحرارية في الفول وفوائده التي سوف تشجعك على تناوله كثيراً؟ تابع معنا عزيزي …

تمتلك كبسولات زيت السمك فوائد كثيرة للصحة. خصوصاً لصحة القلب والشرايين وتقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض المختلفة. لذا سنقدم في هذا المقال بعض من فوائد كبسولات زيت السمك: التقليل من خطر تكرار حدوث تضيُّق الأوعية الدمويّة التقليل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم خفض ضغط الدم التخفيف من الأعراض …

أعلن البروفيسور إيفان تورينكوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن، الاختبارات السريرية للدواء المبتكر الذي أُطلق عليه اسم “ديبيارون” لعلاج السكري والسمنة. الذي لا مثيل له في العالم؛ سوف تبدأ في العام الحالي. بحسب موقع “روسيا اليوم”. ويضيف: يساعد تناول هذا الدواء، على تطبيع مستوى الغلوكوز في الدم، وهو …

هل تتناول السكريات بكثرة؟ هل عندما تمر على محل حلويات لا تتمالك نفسك؟ هل ثلاجتك دائماً مملوءة بالسكريات والحلويات؟ وهل تضع الكثير من السكر على الشاي؟، إن كنت من هؤلاء الأشخاص أو تعرف شخص يفعل هذه التصرفات، هذا المقال سيهمك، فيعرف العلماء هذا النوع بإدمان السكر !، لذا في هذا …

الحبهان هو واحد من اشهر التوابل التي تم استخدامها على مر العصور سواء في الطهي أو كعلاج. ومن مسمياته الآخرى الهيل، أو حب الهال. ويتميز الحبهان بنكهة مميزة تجعله مكمل ممتاز لكلا من الاطباق الحلوة والمالحة مثل اطباق الحلويات، والكاري، وأطباق اللحوم، والكعك والمخبوزات الاخرى، والمشروبات مثل الشاي والقهوة. وإلى …

كشفت دراسة أن الجلوس في وضع “مستلق” لفترة طويلة هو عامل خطر مستقل للإصابة بالسرطان، وفقا لـCancerFactFinder.org، وهو بوابة صحية مخصصة للتحقيق في ادعاءات مخاطر الإصابة بالسرطان. ووُصف CancerFactFinder.org بأنه موقع إلكتروني جديد صممه فريق من معهد دانا فاربر للسرطان وجامعة هارفارد T.H. Chan للصحة العامة. ويهدف الموقع إلى التدقيق …

قد تخلف الحبوب بعد تعافيها بقع داكنة اللون في البشرة تعرف طبيًّا باسم فرط التصبغ التالي للالتهاب (Post-Inflammatory Hyperpigmentation)، تعد هذه البقع ظاهرة مؤقتة غالبًا ما تتلاشى تدريجيًّا، لكن إذا أردت تسريع تلاشيها أو إذا كانت هذه البقع عنيدة، إليك نبذة عن طرق علاج آثار الحبوب والبقع السوداء: علاج آثار …

الالتهاب الرئوي أحد اضطرابات الجهاز التنفسي شيوعاً. يحدث نتيجة عدوى تؤدي إلى التهاب الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما. مسببىة امتلاء الأكياس الهوائية بالصديد والقيح: وتتراوح خطورة الالتهاب الرئوي من معتدلة إلى مهددة للحياة. وهناك بعض العلامات التي تدل على الإصابة بالألتهاب الرئوي وهي: -ألم في الصدر عند التنفس …

رمضان شهر الصوم، لكن يعتبر عند البعض للأسف شهر الطعام، والكثير مننا قد يشعر باضطراب بعد الإفطار وحتى وقت السحور، وتختلف مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان على حسب ما نتبعه من عادات غذائية تؤثر بشكل كامل على ما يحدث داخل أجسامنا، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لتعرف ما …

تشمل فوائد اليانسون على الريق جميع أجهزة الجسم المختلفة، إذ إنّ محتوى اليانسون من العناصر الغذائية الأساسية تساهم بدعم جميع الوظائف الفسيولوجية بالجسم. تعزيز صحة الجهاز الهضمي اليانسون أحد أهم الأعشاب التي تحسن من عملية الهضم، وتساهم بتقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل: عسر الهضم. والتقيؤ. والإسهال. والإمساك. وقد وجد أنّ …