صحة و جمال

يقول الخبراء إن لمعرفة فئة أو فصيلة دمك أهمية قصوى خلال حالات الطوارئ الصحية، كما قد تحدد احتمالية إصابتك ببعض الأمراض في المستقبل. وذكر موقع “سي نت” الأميركي أن معرفة فصيلة دمك أمر بالغ الأهمية لأسباب عديدة: يحتاجها الإنسان إذا كان يخطط لنقل الدم أو التبرع به. معرفة فصيلة الدم …

يتمتّع ماء الزّهر بفوائد كثيرة. ومختلفة تعود بنتائج وآثار إيجابيّة على صحّة الجسم.وخاصة للبشرة. وهذه أهم فوائده: – يخلّص البشرة من الدّهون والزّيوت الزّائدة . يستخدم في إزالة المكياج. – يُهدّئ الأعصاب. ويخفض من التوتّر والقلق. كما أنّ له دوراً فعالاً في الحدّ من الاكتئاب والضّغط النفسي. – يُعتبر مضاداً …

كثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية بأمان كل يوم ، ولكن تظهر الأبحاث أن بعض الفيتامينات تشكل خطرًا على صحتك ، فما الذي يحدث؟ في الواقع ، يمكن الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها من الطعام الذي نتناوله ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، ومن هنا تأتي …

يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ الذي يمكن تعديله بسهولة والذي يسبب التعب بعد الاستيقاظ. وقالت الدكتورة بيكوك: “عندما نكون مجبرين على الاستيقاظ على وقع جرس إنذار، تكون أدمغتنا …

أعلنت الدكتورة مادينا شوروفا، أخصائية الغدد الصماء أن رائحة الأسيتون والتفاح الفاسد المنبعثة من الشخص تشير إلى أنه يعاني من مشكلات صحية خطيرة بما فيها مرض السكري. وتقول الأخصائية في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “توجد عدة أسباب لانبعاث هذه الرائحة، بيد أن أخطرها مرض السكري. لأنه عند الإصابة بهذا المرض يرتفع …

جميعنا يعلم أن للثوم الأبيض فوائد صحية وغذائية لا حصر لها، لكننا القليل منا يدرك أن هذه الفوائد قد لا نتمكن من مقارنتها بفوائد الثوم الأسود النادر. والثوم الأسود هو عبارة عن ثوم عادي تعرض لدرجة معينة من الرطوبة والحرارة لفترة طويلة. تستمر لمدة 40 يوماً. خلالعا تبدأ بعض المركبات …

يستخدم الكثير من الأشخاص وعلى نطاق واسع حول العالم حبوب “البروفين” كمسكن للعديد من الأمراض الطفيفة مثل الالتهاب والصداع والألم. وكغيره من الأدوية ينطوي الاستهلاك الخاطئ لدواء البروفين على آثار جانبية ومخاطر عدى على الجسم. وذلك وفقاً لبحث جديد كشف عن ضرر “خفي” لهذا الدواء “اليومي”. ومن الآثار الجانبية الخفية …

الشوكة العظمية هي شوكة موجودة بالكعب لدى كل واحد من عشر أشخاص طبيعين، وفي حقيقة الأمر لا تعتبر شوكة الكعب هي المسبب الحقيقي لألم الكعب، وهو ما دفع الاطباء إلى ايقاف عمليات إزالة شوكة الكعب. حيث قد ينتج الألم عن تمزقات والتهابات في اللفافة الاخمصية (Plantar fasciitis). لذا فما هي …

من الشائع الإصابة بظروف صحية مختلفة مع التقدم في العمر، وبالنسبة للنساء فوق سن الأربعين يمكن أن تساعد فحوصات طبية معينة في اكتشاف المشكلات الصحية واتخاذ التدابير اللازمة. على سبيل المثال، يمكن أن تساعدك الفحوصات الطبية في اكتشاف ما إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم، والذي لا تظهر له …

يحتفل اليابانيون في 22 يناير ، وهو طبق شهير في جنوب شرق آسيا ، كل عام. بناءً على المذاق واللون الفريدين اللذين تضفيهما هذه التوابل ، فقد أصبحت ألذ الأطباق في المنطقة العربية وتباع الآن في الصيدليات وأماكن أخرى ، خاصة بعد أن لاحظ الخبراء مجموعة الفوائد الصحية التي يقدمها …