صحة و جمال

ما هي المشروبات التي تخفض الكولسترول؟ يعاني العديد منكم من نسبة الكولسترول المرتفعة في الدم، ما يمكن ان يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. من هنا، وفي حال اردتم خفض نسبة الكولسترول في الدم، فلا بدّ من ان تتعرفوا على اهم أنواع المشروبات المفيدة في هذا المجال. مشروبات …

أكل يرفع فيتامين د: تعرف عليه هل تُعاني من نقص فيتامين د؟ هل تبحث عن أكل يرفع فيتامين د؟ إذا أجبت بنعم، تابع المقال لمعرفة المزيد. أكل يرفع فيتامين د يُعّد فيتامين د مهم جدًا لصحة الجسم عامةً، ولصحة العظام بشكل خاص، فهو يعمل على امتصاص الكالسيوم من الأكل ليزيد …

يعتقد البعض أن حمض الفوليك هو للنساء فقط، ولكن حمض الفوليك مفيد للرجال أيضاً، فهو مهم جداً للمساعدة في بعض الوظائف الحيوية في جسم الرجل، لأنه أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم؛ مما يجعل تناوله أساسياً لكل الأشخاص من جميع الأعمار، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد حمض الفوليك للرجال …

يمر تساقط الشعر عند الرجال بعدة مراحل تبدأ من تساقط الشعر البسيط وتنتهي بالصلع، فما هي مراحل الصرع عند الرجال؟ يحدث الصلع عند الرجال على عدة مراحل، تختلف مميزات كل مرحلة من مراحل الصلع عند الرجال، فما مراحل الصلع عند الرجال؟ وما أسباب الصلع عند الرجال؟ وكيف يمكن علاج الصلع …

كلنا نحتاج إلى الفيتامينات لتقوم أجسادنا بوظائفها، لكن قد يختلف الوضع مع المكملات التي قد تتسبب الجرعات الزائدة منها في حدوث بعض الأضرار للجسم والكلى، لذلك سنتعرف على أضرار الفيتامينات على الكلى تحديدا، وما هي الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب لها الأذى. ما هي الحالات التي يتطلب فيها فحص …

يحاول الكثير من الناس. انقاص وزنهم. ويعتمدون بذلك. على بعض الأطعمة. التي تساعدهم في ذلك. ولكن يتفاجؤون بعدم خسارتهم للوزن. كما هو متوقع، والسبب. يعود في هذه الأطعمة. التي يحرصون على تناولها دائماً. والمعروف بأنها صحية. لكنها في الحقيقة تعمل على إعاقة كل الجهود في خسارة الوزن. وسنقدم لكم في …

يمكن علاج فطريات الشعر بطرق مختلفة تشمل العلاجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي تشمل المراهم أو الشامبو أو الرغوة. أو عن طريق استخدام الأدوية المضادة للفطريات المعروفة باسم الأزو، مثل فلوكونازول. وفي المقال التالي سنتكلم عن طرق علاج فطريات الشعر بتفصيل أكثر. علاج فطريات الشعر بالأدوية يعتمد العلاج …

شهر رمضان المعظم هو أحد هبات المولى عز وجل لنا، ونحن نبدأ أولى أيامه، لذا لا بد أن نهيىء أنفسنا بقدر المستطاع لصيام أيامه المباركة، ويكون الاستعداد لهذا الشهر الكريم بالاستعداد البدني والذهني والنفسي، وإذا لم نهيئ أجسامنا جيداً للصيام، سنتعرض لأعراض مزعجة يمكنها أن تفقدنا الاستمتاع بالجانب الروحاني الذي …

حذر الباحثون من أن الرجال في منتصف العمر، الذين يعانون من ضغوط أكبر يتعرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. ويقول الباحثون إن الإجهاد لدى الرجال أثناء الطفولة وبداية مرحلة البلوغ، هو أكبر مساهم في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني، مع التقدم …

تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم الأملاح والمعادن في الكلى، تعرف معنا عزيزي القارئ على اعراض حصى الكلى حتى يمكنك اكتشاف إصابتك بهذه المشكلة وعلاجها قبل تفاقم الحالة، وكذلك تعرف معنا على خيارات العلاج المناسبة. حصوات الكلى هي عبارة عن مجموعات صلبة من الأملاح والمعادن، والتي تتكون عادة من أكسالات الكالسيوم …